תנוחות לידה הבנתי שמאוד מתעקשים על שכיבה בבית החולים בו אני מתכננת ללדת לידה טבעית - אין אופציה לבית חולים אחר. מישהי ילדה בשכיבה על הגב או על הצד ללא אפידורל ויכולה להסביר איך ומה עדיף מבחינת הכאב וגם האם הייתה זקוקה לתפרים?

אני ילדתי על הגב ללא אפידורל היה תפרים טבל מבחינת הכאב על הגב היה לי תופת בזמן הצירים שהייתי עומדת או על 6 היה פשוט יותר כאילו יותר קל עם הכאב

אני ילדתי 3 פעמים על הגב בלי אפידורל. בראשונה קצת תפרים פנימיים והשאר ללא תפרים. בפתיחה 10 כבר לא יכולתי להיות בכריעה כי הרגשתי לחץ מטווורף

עוקבת

לידה ראשונה על הגב בלי אפידורל עם תפרים.. בזמן צירים עמדתי

איילת אמנם לא הייתי בסיטואציה, אבל קשה לי להאמין שהמיילדת לא תיילד אותך אם לא תשכבי על הגב. את כנראה כל כך תסבלי על הגב שהבקשה הזאת תכנס לך מאוזן אחת ותצא מהשניה והיא תבין שלא תהיה פה לידה על הגב. יש הרבה תנוחות שאפשר להיות בהן על המיטה. והמיילדת יכולה לקפוץ אם היא חושבת שהיא יכולה להכריח אותך לעשות משהן כזה ולכאוב ככה. מעבר לכאב שכיבה על הגב בזמן לידה וצירים זה התנוחה הכי גרועה שיכולה להיות..

אני התחלתי עם שכיבה על הצד והמיילדת זרמה אבל איכשהו בסוף הייתי על הגב. האמת שבצירי הלחץ לא הרגשתי כאב אלא יותר התאמצתי ללחוץ כמו שצריך. בצירים לפני ממש קשה להיות בשכיבה

סליחה שנדחפת אבל מה התנוחות שכן כדאיות בזמן לידה? תמיד חשבתי גב זה הסטנדרט

גב זה מה שנוח למיילדת.. ובעיקר בעיקר התנוחה הכי קלה במקרה של אפידורל. תקראי את הספר ׳לידה פעילה׳ הם מסבירים שם על תנוחות שונות ומה היתרונות של כל אחת מהן.. בגדול, תחשבי שצוואר הרחם הוא צינור גמיש שהתינוק צריך לעבור דרכו, שצינור הזה מוקף באיברים ובמשקל שמשפיע על הפתח שלו, ככל שיש פחות עומס של משקל הגוף על האגן שלך בזמן הלידה הצינוק הזה מתקרב למקסימום פתיחה שיש לו בפוטנציאל..

אז מה התנוחות המומלצות יותר שפחות קורעות ומכאיבות?

כריעה, עמידה בכיפוף והישענות על משהו בפיסוק קל, עמידה על 6, זה מה שאני זוכרת

אני ילדתי בשכיבה אבל אמא שלי דחפה לי את הגב כלפי מעלה כל ציר לחץ ואז זה נותן קצת את האפקט של כח המשיכה, בצירים לפני כל הזמן עמדתי

36 - חברה ילדה שם והיא גם רצתה לידה טבעית ופעילה, המיילדת הפחידה אותה שבתנוחה אחרת היא לא רואה והיא לא תוכל לשמור לה על הפרינאום.. ובסיטואציה כזאת, לא יודעת אם כדאי לעצבן את המיילדת - נוצר מצב של הפסד לא משנה מה אעשה 😧

אני מבינה את הפחד לא להכנס ״ראש בראש״ עם המיילדת. את צודקת לגמרי! אבל קשה לי להאמין שתיתקלי בחוסר אנושיות מצידה במקרה שבאמת לא תוכלי לשכב על הגב מרוב כאבים. היא תבין שאת פשוט לא מסוגלת לשכב. אם תנסי תנוחת לידה בעמידת שש היא יכולה לראות (אם היא תרצה) וגם לשים לך שמן שקדים. אגב, הלחץ על הפרינאום נובע מהשכיבה על הגב..