הריון ולידה
2020-05-19 10:56:00
עישון סיגריות אני 10.2 שבוע ועדין מעשנת לא מצליחה להפסיק לעשן המלצה איך מפסיקים לעשן ?
9 תגובות
1 אהבו

תגובות

2020-05-19 11:03:07
פשוט מפסיקים. אני הייתי מכורה לסיגריות . מעשנת 2 קופסאות ביום והפסקתי ברגע שגיליתי על ההריון ויתור אחד פותח דלת לויתורים גדולים יותר - שזה ילווה אותך
0 תגובות
0 אהבו
2020-05-19 11:03:18
תקראי מה זה יכול לעשות לעובר זה בראש כל הסיגריות האלה
0 תגובות
0 אהבו
2020-05-19 11:05:49
אין המלצה פשוט מפסיקים שגליתי שאני בהריון זה הדבר הראשון שעשיתי להפסיק לעשן! בהצלחה
0 תגובות
0 אהבו
2020-05-19 12:01:05
לעשן את הסיגריה האחרונה, לאחר שתסיימי תזרקי את כל מה שקשור לסיגריות. (קופסאות, פילטרים, מצתים, מאפרות) לפח הזבל בחוץ! (לא להשאיר בבית כלום) ולקחת החלטה שמהיום את מפסיקה. יהיו לך 2-3 ימי תסמיני גמילה (עד הניקוטין יוצא מהדם) ואח״כ זה עובר ואת תרגישי שמעולם לא עישנת🙂
0 תגובות
0 אהבו
2020-05-19 14:15:23
זה הרבה יותר קשה ממה שכותבים פה!!! אין לי מושג כמה עישנת לפני ומאיזה גיל התחלת אבל יש לזה השפעה משמעותית על הגמילה והיא לא כזו שלה.בתור מעשנת כבדה הכרחתי את עצמי להפחית משמעותית אבל עדיין מעשנת והרופא אמר לי אני מעדיף אמא רגועה ולא אמא עצבנית העיקר לא לעבור את ה10 סיגריות.
0 תגובות
0 אהבו
2020-05-19 15:18:28
תזרקי את הכל לפח וזהו ותגידי לעצמך שאת חזקה מהרצון לעשן,תסתכלי סיוטיוב מה זה עושה לעובר.
0 תגובות
0 אהבו
2020-05-19 15:18:46
ב
0 תגובות
0 אהבו
2020-05-19 16:53:12
אמממ ביום אני מעשנת 4/5 סיגריות וקשה לי לעזוב איזה אני אומרת לעצמי היום זהו לא מעשנת פתאום רואה את עצמי עם סיגריה 😡
0 תגובות
0 אהבו
2020-05-19 18:07:52
אני התחלתי בלוותר על סיגריות שהיו ממש הרגל.. למשל הסיגריה של הבוקר, או סיגריה מיד אחרי אוכל.. לאט לאט עם כל יום שעבר הורדתי עוד סיגריה עד שפתאום קלטתי שעבר יום שלם ולא עישנתי וככה המשכתי 😁
0 תגובות
0 אהבו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.

נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-01-10 17:59:39
אבוקדו היי האם יש בעיה עם סנדוווץ אבוקדו מאתמול ? הכוונה אם יש בעיה לאכול אבוקדו שהוא כביכול לא טרי ונפתח כבר אתמול תודה
4 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2018-05-02 09:08:19
שבוע 16 עליתי 3 קילו מה יהיה אמאלה זה יותר מידי?
11 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2018-10-02 23:40:49
תענו מי ערההההננ שבוע 40 פלוס צירים כטאביםםםםם כאבי תופת אבל כל 10 דקות בממוצע לפעמים 8 מישהי חוותה והשתחררה הביתה?? םתיחה 2 זה עדיין לא לידה ולא הציעו זירוז הבעיה שבבית אני לא ישנהכי כל 10 דקות זה...
12 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-02-21 08:19:43
דימום אחרי לידה יאוש 🤔 עזרה כמה זמן אחרי לידה יש דימומים מיואשת כבר
6 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-04-26 16:05:36
נמוך creatinine היי למישהי יצא בבדיקה נמוך ויודעת מה זה אומר? או יודעת מה הערך התקין אם יש חשד לרעלת?
6 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-07-26 09:05:24
סקירה מוקדמת ועד סקירה מורחבת יש בערך 7 שבועות עד אז אין שום בדיקת אולטרסאונד הגיוני לא לראות את העובר כלכך הרבה זמן?
5 תגובות
0 אהבו
הריון ולידה
2020-12-01 20:35:33
היי בנות חייבת לשאול ,שבוע 21,הריון ראשון. יש לי גירודים ממש בפנים בעצמות הלסת וזה בדרך כלל בערב, לפעמים גם סתם אזורים מסויימים ולא קבועים בעור.. זה קשור להריון? אני מנסה להתעלם אבל לא הולך לי תא ...
3 תגובות
0 אהבו