סכרת הריון עזרההה לבנות עם סכרת הריון שלא אוכלות בשר (מאז ההריון לא יכולה לראות בשר😰) מה אתן אוכלות לארוחת צהריים 🤦‍♀️🤦‍♀️ אין לי רעיונות ואני מיואשת ורעבההה ... באלי לבכות מהסכרת הזאת , מתכונים או רעיונות בכללי לארוחות התקבלו בברכה

מצטרפת לשאלה. כל עיצה תתקבל בזרועות פתוחות

דגים. כן עובר לך? כי זה גם מעולה. ומה עם עוף? גם נקנקיות פרווה זה סבבה מבחינת סוכר. פשוט לא הכי בריא. אני אוכלת הרבה מוצרי חלב. גבינה וקוטג. והכי מעולה שגיליתי השבוע זה כול הפשטידות עם הירקות והקוטג.

הייתי אוהבת סלמון בתנור שניצל תירס (לבדוק שלא מקפיץ) גם עופות לא ? חזה עוף,כנפיים?

לא בשר ולא דגים .. מקיאה רק שאני רואה את זה מישהי יש לך מתכון לפשטידות שלא יקפיצו לי את הסוכר ?

מטגנים שתי בצל ומוסיפים קופסת פטריות משימורים. מצננים קצת. ואז מערבבים בקערה: שתי קוטג 3 כפות קמח 3 ביצים מלח פלפל ואת הבצל עם הפטריות מכניסים לתנור יוצא טעים טעים וזה בעצם מנת חלבון לפעמים משנה במקום בצל ופטריות אני שמה ברוקולי או כרובית או קישואים. הכול סבבה

תודה על המתכון. יש עוד רעיונות?

נופי. תפרטי מתכון בבקשה. ומה זה נחשב לחלבון או פחמימה?

חמין, תבשילים עם חומוס/שעועית/עדשים אורז עם תוספות (גזר/אפונה/בצל/תירס)

תודה אני אנסה

תודה רבה מדהימות !!

אנחני צריכות לפתוח לנו פורום של אוכל להריון מתוק. חחחח כול האוכל שמעלים לא טוב לנו.