עליה במשקל שבוע 14+5 עד עכשיו עליתי 2 קג אני ממש מפחדת לעלות יותר מידי במשקל שאחרי זה לא אצליח להוריד יש למישהי אינדיקציה כמה אמורים לעלות כל חודש שיהיה מתון ? לפי מחשבון משקל הריון כתוב רק עליה מו...

הריון ולידה

2020-05-03 21:05:24

עליה במשקל שבוע 14+5 עד עכשיו עליתי 2 קג אני ממש מפחדת לעלות יותר מידי במשקל שאחרי זה לא אצליח להוריד יש למישהי אינדיקציה כמה אמורים לעלות כל חודש שיהיה מתון ? לפי מחשבון משקל הריון כתוב רק עליה מומלצת בין 11.50 - 16

3 תגובות

0 אהבו

תגובות

2020-05-03 21:14:17

בעיקרון זה תלוי במשקל ההתחלתי שלך. אבל בעיקרון את אמורה לעלות עד 6 קילו לחודש שישי ו-6 קילו ל3 חודשים האחרונים. כל המשקל מתחלק לרכיבים שונים כמו: משקל התינוק (3 ומשהו קילו), מי שפיר, שומנים, חזה(עד 2 קילו) ועוד. השומנים הנוספים שבמינימום מעלים זה 3-4 קילו. כל השאר זה מסביב. כמו ש11.5 זה המינימום ו16 זה המקסימום ובהתאם ל-bmi שלך.

0 תגובות

0 אהבו

2020-05-03 21:16:01

אני בשבוע 21 ועליתי עד כה 5 קילו... מקווה שזה יעצר עד חודש תשיעי ולא יגדל חחח אבל מזה משנה זה שווה את הכל תאמיני לי!😉 אחכ נעבוד קשה בעזרת השם

0 תגובות

0 אהבו

2020-05-03 22:25:19

כן אין לי ספק שככה או ככה נצתרך בסוף הדרך להתרמץ טוב לפחות נהנה🥰😋😋😋

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.