
ספורט וכושר גופני
2020-04-29 07:19:37
התעמלות בזמן מחזור
לאחרונה מקפידה כל ערב בין 20-40 דק' התעמלות מיוטיוב...
קחבלתי עכשיו מחזור יש תרגילים שמתאימים לזמן מחזור או שאפשר להמשיך כרגיל?
תגובות

2020-04-29 08:00:04
אין מניעה לבצע פעילות גופנית מכל סוג ובכל רמות עומס בזמן המחזור, אלא אם יש כאבי מחזור חזקים שמונעים מאישה לתפקד באופן כללי.

2020-04-29 08:08:45
להתאמן בזמן מחזור זה בריא מאוד! ואםילו יכול להפסיק את הכאבי מחזור, שימי פד טוב ותרגישי חופשי❤️

2020-04-30 11:57:27
כרגיל!
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-05-26 14:23:13
ברזל
כמה לא טוב זה שאני לא לוקחת כל יום ברצף את הברזל??

אמהות
2019-08-15 03:50:58
שאלה לבנות שעברו קיסרי
אחרי יומיים השתחררתי מהביח' , לא יכולתי להישאר עוד רגע אחד מרוב רעש ובלאגן .. הרגשתי יחסית טוב ,ובאתי לבית החלמה קמתי בבוקר וכשניקיתי תמקום של הניתוח ראיתי דם טרי ... זה מצרי...

קניות
2019-11-13 12:43:04
למסירה
פדים לאחרי לידה. חדש. מבני ברק.

הריון ולידה
2020-01-08 11:13:26
פטריה בנרתיק
לפני חודש היתה פטריה לקחתי את נרות אגיסטן זה עבר עכשיו חזר ואני סובלת מזה כבר כמה שבועות היום היה לי תור אצל רופאה נשים הסברתי לה את המצב היא לא בדקה אותי אמרה אם אני בטוחה שזו פטריה א...

הריון ולידה
2020-10-17 16:36:29
שבוע 8, הגיוני שאין שום תסמין להריון? בחילות או כל דבר אחר

הריון ולידה
2021-01-27 13:13:59
היי, מהבוקר אני לא מצליחה לעמוד, אני עומדת ואחרי 5-6 דקות יורד לי הלחץ דם ממש רואה שחור סחרחורת עומדת להתעלף.. מתיישבת שותה משהו מתוק שותה מים עובר ושוב חוזר כל פעם שאני עומדת.. רציתי לשאול האם זה ...

הריון ולידה
2021-02-22 13:03:09
חיסון
הי יש בנות שהתחסנו בשליש הראשון לקורונה ?