היום עשיתי בדיקה כי היו לי כאבים בצד שמאל למטה ... ממש חזקים ומסתבר שיש לי מתיחה של רצועת הרחם (ראונד ליג משהו כזה ) ושלפי הכאב המתואר יכול להיןת שזה גרם לקרע🤷🏼‍♀️ איזה נחמד?🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

❤️

איך עלו לך את זה?

מה עושים עם זה?

עשו אולטראסאונד , ואז הלכתי לכירורגית, בדיקה יותר מביכה מרופא נשים בחיי.. והיא נגעה לי בנקודה שפשוט צרחתי את חיי.. היא אמרה שהייתה מישהי כזו שאחרי הלידה היא ניתחה אותה כי היה לה ממש גוש לא זוכרת מה חשבו, אבל זה היה המטומה מהמתיחה... אין מה לעשות, לנוח בעיקר.. והשיא שאני יודעת ממה זה!! יצא לי כמה פעמים לעשות אפצ׳י ונתפסה לי הבטן התחתונה ברמה קשה!! הרגשתי שאני מתה .. והיא אמרה שזה כנראה מזה כי זה תנועה חדה שקרתה לי..

זה כואב ללחוץ בשירותים, כןאב לעמוד/ללכת הרבה או לשבת בכיווץ... רק לשכב ולא על צד שמאל😭😭

😕😕😕

אוטוטו הרבה בריאות מאמי

אוטוטו= אוייי.. התיקון האוטומטי 😒

אוי. מסכנה.. ליבי איתך. גם לי היו כמה מתיחות כואבות מאוד מאפצי ולא תמיד הקפדתי על כיפוף. עכשיו אקפיד יותר

עדן הטיפ היחיד שאני יכולה לתת לך זה לגבי השירותים- לא לוחצים בשירותים!! משחררים!! נשבעת לך למדתי אנטומיה ומאז אני עושה ככה וזה חיים אחרים- אין צורך להתאמץ בכלל אבל בכלל בשירותים! אם לא יוצא הולכים ומנסים שוב כשמרגישים שצריך ☺️

ענבר איך משחררים ולא לוחצים בשירותים?

לקח לי זמן גם להבין את זה, אבל באמת תנסו פעם אחת לא ללחוץ בכלל בכלל. פשוט לשבת. ותראו שזה מגיע לבד 😋

אני יכולה להסביר את האנטומיה אם זה מעניין מישהי...

כן תכתבי בבקשה.. אולי אז אני אבין איך לא ללחוץ

פי הטבעת כל הזמן מכווץ, ואנחנו עושים קקי אנחנו משחררים אותו לרגע ואז מכווצים שוב כשנגמר. בלי שאנחנו חושבים על זה במהלך היום הוא מכווץ כדי שלא יברח לנו חחח כשאנחנו לוחצות בשירותים אנחנו לוחצות על שרירי הבטן, לא הטוסיק, ומבחינה אנטומית הקקי כבר מזמן לא נמצא בבטן אלא במעי הגס ובמעי הישר (הישר זה שנייה לפני היציאה). המעיים פועלים לבד, הם לאט לאט מורידים את הקקי למטה כל הדרך עד ליציאה, ככה שהדבר היחיד שנשאר לנו באמת לעשות זה לשחרר את פי הטבעת. ☺️

אוקיי תודה 💞