קפאין בהריון האם אתן נמנעות לגמריי או מרשות לעצמכן עדיין פה ושם? אני לא מסוגלת לוותר על הקפה. יוצא לי לצרוך איזה 2 כוסות קפה בממוצע ביום. אבל אני מכינה כל פעם ממש ממש חלש. בקושי חצי כפית לכוס ענקית. בעלי אומר שזה ממש גרוע אבל קראתי שמותר. איך אתן עם זה?

אני שותה לפחות 2 כוסות קפה אין בזה שום דבר אבל בטח עדיף שלא

אני מכורה לקפה ,אבל בהריון מקציבה לעצמי עד 2 ..והאמת מפתיעה את עצמי לא מגיעה גם ל2תמיד

אני שותה 2 כוסות קפה ולפעמים גם עוד כוס שוקו

ואיך אתן מתייחסות לתה ירוק /קקאו מחשיבות את זה כחלק מההגבלה של העד 2-3 כוסות ביום?

גם אני שיר:) לפעמים מכינה לי כוס קקאו או תה ירוק. משתדלת שגם עם זה זה לא יעבור את ה3 כוסות

אני מכורה לקפה. ברמה של 9 כוסות ביום. ולא נס, אספרסו. אבל בהריון נמנעת לגמרי! קשה אבל לא מוכנה לסכן בשביל הנאה רגעית. יש קפאין גם בשוקולד, בקולה, קקאו.

וואו!! לא היה לי מושג שמותר עד 3 ביום!!! עד עכשיו שתיתי אולי כוס בשבוע כפינוק! וזה ממש חסר לי! עדיין חושבת שבטי לא אשתה כל כך הרבה, אבל אולי אחטא קצת יותר 😁

וואי בבקשה אל תקחו עצות רפואיות מנשים זרות.עם כל הכבוד. גם אל תקשיבו לי, יש מחקרים ברשת! ממש אי אפשר לשתות 3 כוסות ביום. יש מחקרים שמראים שיותר מ140 מ"ג מעכב התפתחות של העובר (שווה ערך ל2 כוסות נס). בסיכום של כמה מחקרים יצאה הנחיה של עד 100מ"ג קפאין ביום. אבל בבקשה אל תשכחו שיש קפאין גם בעוגת שוקולד ליד הקפה, וביום זה יכול להגיע ליותר מ140 מ"ג.

מגבילה את עצמי ל 2 כוסות קפה/תה, בלי קפה בכלל יש לי כאבי ראש. וגם מכינה את הקפה שהוא חצי כפית נס קפה וחצי נטול

דן, נטול קפאין הרבה יותר גרוע. יש שם חומרים מאוד מסוכנים לעובר! בהוצאת הקפאין זה עובר איזשהי פעולה כימית שמשאירה חומרים מסוכנים.

מגבילים את הכמות ואת מספר הכוסות ביום וזהו לא צריך להתנזר. אם אני לא אשתה שתי כוסות קפה ביום אני ארצח מישהו אז מה עדיף

שכל אחת תקשיב לגוף שלה! אני אישית הייתי שותה כל בוקר וכשגילית על ההריון הפסקתי לגמרי. רק ממש פעם ב שותה כוס חלשה. אבל זה אינדיבידואלי, אני עושה ככה כי אני תמיד הרגשתי שקפה ממש משפיע עלי, שגם קצת משפיע עלי, אז אני מקשיבה לגוף שלי..אחרות יגידו שקפה לא מזיז להן ואז אולי אצלן זה לא כ''כ נורא לשתות