להניח ראש על הבטן היי מיכל מה שלומך? הבת שלי בת שלושה וחצי חודשים, מצליחה להישאר זמן רב על הבטן. הבעיה היא שכשהיא מתעייפת היא מתחילה להתעצבן ולא מוכנה להניח ראש על המשטח (כמובן הכל בהשגחה) איך ללמד אותה להניח ראש? תודה מראש

עוקבת

ואו אני במצבך בדיוק הבן שלי מתעצבן תוך כמה זמן ומתחיל לבכות איך מלמדים אותו להניח את ראש..?

הבת שלי הייתה כזאת עד גיל חמישה חודשים לא הניחה ראש אף פעם כשהייתה על הבטן מה שהמליצה לי רופאת התפתחות אחות מומחית התפתחות הילד לעשות עיסוי בגב/כפתיים ולטפוח על הגב בכל פעם עד שהיא תרםה ותניח את הראש תוך יום יומיים היא גילתה שאפשר לנוח על הבטן ולשים ראש 😍 תנסו

אני החזקתי ביד אחת את הלחי, כמו כרית תמיכה כזה, ואז טפחתי על השכמות בצדדים לא באמצע . עזר ולמד להרפות

היי אורי, האם בתך כבר מניחה ראש?

לא... עדיין לא

היא למדה להתהפך אז היא על הבטן בערך 6-7 דקות ואז מתהפכת לגב...

ומתהפכת גם מהגב לבטן?

כן אחרי כצה דקות על הגב היא חוזרת לבטן

כמה*

הבנתי, חשוב לדעת להניח ראש, גם בזמן עירות וגם לשינה.. איך נראית הסביבה שלה? (סביבת המשחק)

אני מתחילה במתיחות.. בלי צעצועים בלבד.. (שרה לה) ואז עובדת איתה על התהפכויות אז מזיזה את הצעצועים בהתאם.. ואז זמן בטן הצעצועים מקדימה... וזהו.... שהיא נרדמת עלי (בהנקה לדוגמה) אני מניחה אותה בעריסה על הבטן (כמובן בהשגחה)והיא ישנה על הבטן. אבל לא מגיעה למצב הזה לבד... אפילו עלינו היא לא מניחה את הראש.. תמיד מתוחה ודרוכה...

הבנתי, אוקי, כפי שכבר כתבו לך, באמת מומלץ לשלב המון מגע באזור השכמות, כתפיים ולאורך הגב כאשר היא שוכבת על הבטן, המון טפיחות, מגע עמוק, שפשופים מעיכות, הרעיון הוא לאפשר לה להרפות ולאט לאט להניח ראש, זה לא קורה מיד, צריך לחזור על הפעולה כמה פעמים עד להנחת ראש מלאה. נשמע שקיימת החזקה שרירית חזקה באזור הצוואר.. יש מגוון תרגילים לשחרור, אבל תרגיל קצת קשה לכתוב..

תודה רבה לך.. תרגילים שהמליצו לי: ערסול להרים את הרגליים לכיוון החזה לישר רגל אחת ולכופף את השניה מה את חושבת?

כל זה להנחת ראש? זה תורם בעיקר לשכיבה על הבטן והתהפכות, אני פחות משתמשת בזה להנחת ראש..

כל זה להרפות את שרירי החזה.. ככה לפחות המליצו לי 🤔

היי מיכל אשמח לתשובתך בפוסט שלי מנח אוירון.

אורי- להרפות את שרירי החזה זה נהדר לשיפור שכיבה על הבטן, כפי שציינתי, אך כדי להניח ראש צריך להפות את הצוואר והגב.. מאיה- אחפש את הפוסט שלך כנראה התפספס.

האם להפסיק לכמה ימים שכיבה על הבטן ובמילים אחרות להפסיק עבודה על שרירי הגב והצוואר יכול לעזור? בנוסף היא מאוד אוהבת טרמפולינה את חושבת שזה קשור? שוב תודה רבה לך

אין צורך להפסיק שכיבה על הבטן, להיפך, ולשלב תוך כדי את מה שכתבתי לגבי המגע. לגבי טרמפולינה המלצתי היא כמה שפחות..

תודה רבה 🙏

עדכון!!! אחרי חמש דקות של מגע עמוק 😍 תודה לכולן 🙏😍

אורי זה מדהים! כל הכבוד לך אלופה.

תודה מיכלי תודה תודה 🙏🙏🙏🙏😍😍😍😍