עלייה במשקל היי.. תחילת שבוע 13 תכך מסיימת את השליש הראשון. מבחינת bmi התחלתי את ההריון במשקל ממש טוב.. נח לו יפה באמצע המשקל התקין. עליתי היום על המשקל וראיתי שעליי כמעט 3 וחצי קילוווו😣😣😣 ואני ר...

הריון ולידה

2020-04-04 15:51:49

עלייה במשקל היי.. תחילת שבוע 13 תכך מסיימת את השליש הראשון. מבחינת bmi התחלתי את ההריון במשקל ממש טוב.. נח לו יפה באמצע המשקל התקין. עליתי היום על המשקל וראיתי שעליי כמעט 3 וחצי קילוווו😣😣😣 ואני רק לקראת סוף הטרימסטר הראשון. אני אוכלת הרבה בריא ומאוזן. אבל יחד עם זאת אוכלת גם דברים שלא הרשתי לעצמי שניםם. כי החשקים גדולים.. כן מתאמנת.. אבל עדין יחסית למה שהייתי רגילה. זה נשמע לכן תקין? או שכדי שאעצור את הנשנושים 🤐

10 תגובות

0 אהבו

תגובות

2020-04-04 15:54:29

זה בסדר גמור... עולים במשקל בהתאם למה שהגוף צריך. אני עליתי בעיקר בחודשים הראשונים ועכשיו אני בסוף חודש שביעי ודי הפסקתי לעלות. ויש נשים שזה קורה אצלן הפוך. זה ממש משתנה מאחת לאחת וכל עוד את במעקב אחיות והכל בסדר פיזית אז זה בסדר גמור.

0 תגובות

0 אהבו

2020-04-04 16:22:16

גם לי היה ככה כמוך בהתחלה למרות שאני מתאמנת אוכלת טוב ויש הרבה חשקים לדברים שבדרך כלל לא נוגעת מאפשרת לעצמי מחר אני שבוע 21 ועליתי 4 וחצי קילו עד עכשיו וזה בסדר ואעלה גם עוד בהמשך כי זאת המטרה כל עוד את מודעת לגוף שלך שומרת על פעילות גופנית ומשתדלת לאכול כמו שצריך הכל טוב :)

0 תגובות

0 אהבו

2020-04-04 16:26:08

תודה בנות. טל נשמע שהעלייה שלך דווקא ממש בסדר יחסית לשבוע:) היא הייתי מהירה יותר ונעצרה קצת?

0 תגובות

0 אהבו

2020-04-04 16:30:41

כן אמרתי לך בדיוק כמוך בהתחלה עליתי שלושה קילו נלחצתי ואפילו שאלתי פה בפורום לוודא שזה בסדר.. ומאז עליתי קילו וחצי עברו חודשיים ואני אוכלת כמו שצריך וגם חורגת לפעמים אבל עושה כושר 3 פעמים בשבוע לפחות

0 תגובות

0 אהבו

2020-04-04 16:31:49

הקצבתי לעצמי עד 12 קילו חח למרות שזה לא תמיד בשליטה שלנו אבל עדיף שיהיה קו😅

0 תגובות

0 אהבו

2020-04-04 16:32:06

אהה כנראה פספסתי. וואי ממש מרגיע אותי חח כמובן שהעיקר שהעובר יהיה בריא וזה מה שבאמת חשוב. אבל אני גם לא רוצה לעלות הרבה יותר מהרצוי.. תודה רבה 😁

0 תגובות

0 אהבו

2020-04-04 16:33:20

נכון בריאות זה הכל ויהיה בסדר בעזה :) בכיף ובהצלחה בהמשך 🙂