נראה לי שאני בחרדה כרגע.. כבר שבועיים בבית ובערבים האחרונים עולה למיטה עם תחושת ביאוס כזו...עכשיו אני ממש לא מסוגלת לישון והתיישבתי במיטה..מרגישה לפעמים שהדם אוזל לי מהגוף ואני חושבת שזה התקף חרדה (אף פעם לא סבלתי מזה) ועולות לי קצת בחילות ..לא מפסיקה לחשוב על המצב ומה יקרה איתנו ונמאס לי לא לראות אנשים ואפילו לא את המשפחה שלי ואסור לצאת ואסור ואסןר..יודעת שזה זמני..אבל פוחדת שזה לא זמני... איך אתן מתמודדות?

קשה מאוד.. לי עוד היו חרדות לפני זה בחיים אז קל לזהות את החרדה. מצב אפסורדי. שולחת לך חיבוק גדול 💓

המצב כרגע לא פשוט בכלל, אבל חייבות לשמור על אופטימיות !! את מתארת בדיוק את מה שעבר עליי עד לפני יומיים.. ואז החלטתי לא לראות חדשות, להתנתק מכל אפליקציה ששולחת דיווחים וחדשות .. ומנסה להעסיק את עצמי בדברים שאני אוהבת, דברים הקשורים להריון, מבשלת, יושבת לי במרפסת עם ספר טוב ומנסה להירגע.. יהיה טוב, חיבוק גדול ומכיל ❤

שאנל מתוקה , מאחלת לכולנו רק בריאות 🌷 תנסי להתנתק מהחדשות , זה חשוב כי אנחנו במצב רגיש ולא כדאי לנו להעמיס על עצמנו ולשקוע במצב נפשי שיכול רק להזיק לנו ..

תודה בנות..הקבוצה הזו פשוט כל כך עוזרת..מודה לכן ממש מהלב שכתבתן לי..

גם אני זה מה שעובר עלי כבר שבועיים בדיוק מאז שילדתי, מאוד מיואשת ודואגת ורוב הזמן בוכה, דכאון לידה וגם דכאון מהמצב המחמיר בצל הקורונה, מנסה להרגע אבל לא מצליחה