הריון ולידה
2020-03-21 07:24:07
ספורט בהריון
אני בשבוע 15 לא עסקתי בספורט בשנה האחרונה, האם מותר לי כעת לעשות הליכות? פילטיס? יש לי פגיעה בגב עם פריצות דיסק וכואב לי מאוד.
תגובות
2020-03-21 07:35:14
פילאטיס מיועד להריון כן
2020-03-21 07:36:53
הליכות מאוד מומלץ
2020-03-21 08:20:03
לדעתי זה לא שאלה לפורןם אלא לרופא ולו רק בגלל הפגיעה בגב...
2020-03-21 10:07:03
אפשרי בוודאי עם מישהי שמתאימה לך אימון פילאטיס להריון
2020-03-21 11:16:16
עם הליכות אין בעיה חצי שעה כל פעם, לגבי פילאטיס תתייעצי עם הרופא שלך כי את עם פציעה
2020-03-21 16:07:25
אני עושה פילאטיס מההתחלה, אני כבר בשבוע 33. גם לי יש פריצות דיסק לכן חשוב שהמדריכה תהיה מנוסה עם בעיות גב והיריון. אגב הפילאטיס מציל אותי נורא, עכשיו אין בגלל המצב וחזרו לי כל הכאבים. עדיין הייתי שואלת רופא, אני עושה ספורט באופן קבוע אבל אם כבר שנה לא עשית עדיף להתייעץ עם מישהו שיוכל לתת לך תשובות מדויקות.
2020-03-22 08:48:23
הליכות מותר אבל שאר הדברים רק באישור רופא ובשיתוף המאמנ/ת שיתאימו את האימון להריון ולמצב שלך
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2019-02-19 07:04:15
בת חודשיים וחצי עם יובש מטורף בפנים קרם מומלץ?? מניסיון
היינו אצל רופאת עור שנתנה קרם צטומג כשמרחתי לה אחרי המקלחת היא ממש בכתה כנראה שזה שרף לה מאודדדדד
על מה אתן ממליצות?
אמהות
2019-03-10 18:34:06
תינוקות בני 5 חודשים
כמה אוכלים תמל אצלכם?וכמה פעמים ביום?
הריון ולידה
2020-06-17 14:30:53
חלום
ואי בנות אני חייבת עזרה !
מאז שנכנסתי להריון בערך אני חולמת שאני בוגדת בבעלי עם גבר אחר כל הלילה עם גבר אחר .זה רודף אותי כבר😅 פעם שמעתי שאם את חולמת בהריון שאת בוגדת בבעלך זה אומר שיש לך בן ...
הריון ולידה
2020-12-24 19:46:21
קורס הכנה ללידה דרך קופות חולים או ביתי חולים? מישהי עשתה? אשמח להמלצות ודיס- המלצות.
מחפשים לעשות יחד כזוג.
הריון ולידה
2021-02-09 17:23:15
מישהי שהייתה חולה בקורונה בסוף ההריון? אני בסוף ההריון ולא אספיק להתחסן עד הלידה אבל מסביבי המשפחה שלי הם עובדי רפואה וכל הזמן במגע עם חולי קורונה ועכשיו שמעתי שלמרות שהם מחוסנים הם יכולים להדביק א...
הריון ולידה
2021-02-21 20:26:22
מי כאן בשבועות הראשונים ומחכה לשליש השני לחיסון ?
אם כן איזה שבוע אתן, ומתי מתכוונות להתחסן?
הריון ולידה
2021-04-03 22:12:18
היי לכולם,
הבת שלי בת 5 ימים, היא מסתובבת הצידה כשהיא שוכבת.. ויוצא שהיא ממש מגיעה לשכיבה על הצד..
זה הגיוני בכלל כזה צעיר כמעט להתהפך?
היא גם מרימה את הראש ומסוכנת אותו לצד השני כשהיא שוכבת. ...