כבר לא זוכרת בגיל 11 חודש, איזה ארוחות בוקר, צהריים וערב אתן נותנות? בבוקראני עדיין נותנת פירות, בצהריים המרק כבר לא כזה טחון, בערב לביבות ירק/חביתה, ובין לבין פרי/סנדויץ/במבה. מה אתן נותנות? אשמח לרעיונות.

היי מאמי פירות זאת לא ארוחת בוקר אלה ביניים בבוקר את יכולה לתת לו מקושקשת גבינה כלשהי יירק אבוקדו אחריי שעתים לתת מנת פרי צהריים לתת פירה עם קציצה קצת מרק / עוף או כל דבר אחר שאת מכינה ממליצה גם לשלב קציצות טונה נורא טעים ובריא אחריי שעתים אולי מעדן עם פרי ערב ארוחת ערב טובה ולפני שינה בקבוק

עם את נותנת כריך בביניים ממליצה למרוח כפית טחינה גולמית וכפית סילאן לערבב ולתת ממש טעים ובריא

אירית תודה! איזו ארוחת ערב מגוונת אפשר לתת אם בבוקר אכל כבר ביצה?

בוקר פירות עם יוגורט +כריך או קוואקר עם פירות כפית שקדייה צהריים מרק או מה שעשיתי לכולם בבית ערב יכול להיות סלט או שוב אוכל שלנו או חביתה ושלי בן 7 חודשים

סלט?? איזה סלט?

לדעתי אם זו מנה עם פרי, דייסה ושומן (שקדיה או טחינה) זה לגמרי יכול להחליף ארוחה! זה משביע לא פחות! עושה לבת שלי גיוון בא. בוקר, אבל לא משתגעת. תפוח מגורד, עם שיבולת שועל(4-5) כפות, שקדיה ונגיעה של סילאן. או יוגורט יווני במקום הדייסה. *ביצה קשה/מקושקשת, עגבניה ומלפפון, קוטג, גבינה לבנה וטחינה/אבוקדו. *לביבות גבינה עם קוטג, ומעל מורחת טחינה. א. צהריים, מרק עם ירקות מעוכים קצת, ועוף או קציצות בקר. לביבות מירקות מבושלים(תפוא, בטטה וכו) או שהיא אוכלת איתי ביחד ממה שאני אוכלת. א. ערב ממש לא תמיד, אבל מעדן או בייביביס .. משהו קליל. היא על הנקה מלאה ככה שכשהיא רוצה היא יונקת גם.

עם נתת בבוקר ביצים בערב טוסט עם גבינה אבוקדו בלחם/ טונה פנקייקים שלולית גבינה כל מיני סוגי גבינות עם עגבניה לחם טונה בצלחת דייסת קוואקר/ סולת ממליצה בביניים לשלב אבוקדו עם בננה תמעכי ותתני אחד הדברים הבריאים והטעימים הילדים עפים על זה

סלט אבוקדו קטן נגיד הוא מאוד אוהב אצלי אבוקדו

איך אתן נותנות מלפפון ועגבניה?

בנות תודה רבה נתתן לי רעיונות!

מלפפון או מגורד בחלק הגדול בפומפיה, או חתוך לרצועות דקות דקות קטנות יותר מאצבע (שלי)

פירות עדיף לא בבוקר