מה שנתרגל יגדל סריקות מוח של נהגי מוניות גילו שהראיה הויזואלית מרחבית שלהם גדולה וחזקה יותר משל אחרים בגלל שהם עסוקים כל היום בניתוב ומיפוי רחובות העיר סריקות מוח של אנשים שמתרגלים מדיטציה באופן קבוע גילו שאצלם האזורים האחראים לתשומת לב, למידה וחמלה גדולים יותר זה נקרא "התעבות של קליפת המוח" נוירונים חדשים נוצרים כתוצאה מתרגול חוזר משמע - מה שנתרגל יגדל איך את מתעוררת בבוקר? מה המחשבה הראשונה שעולה בראשך? איך את מחליטה מה ללבוש? איך את יוצאת מהבית? איך אתם נפרדים לשלום? איך את מברכת לשלום את האנשים סביבך? איך שעות היום עוברות עבורך? איך את חוזרת הביתה? אילו מחשבות מתרוצצות בראשך? איך אתם נפגשים זו עם זה בסוף היום? איך את הולכת לישון בלילה? מה הדבר האחרון שאת חושבת עליו לפני שאת נרדמת? https://www.facebook.com/590823951300276/posts/1038357789880221/