משתמשת פורטי6 במרץ 2020 בשעה 20:19
שבוע 12+4 לא יכולה יותרר!!
סורי על הישירות אבל העצירות הרגההה אותי מגיעה למצב שעוד שנייה אני בוכה בשירותים מפחדת ללחוץ יותר מידי שלא יהיו לי טחורים מישהי סבלה מזה ומצאה איזה פיתרון כלשהו ?
💬33 תגובות👍1 לייקים
תגובות (33)
משתמשת פורטי6 במרץ 2020 בשעה 20:26
את מכניסה לתפריט שלך מספיק ירקות ופירות? סיבים תזונתיים?
תנסי יוגורט עם שני שזיפים מיובשים על הבוקר על קיבה ריקה.. שתי עם זה כוס תה ירוק,
יעשה את העבודה.
בהצלחה!
משתמשת פורטי6 במרץ 2020 בשעה 20:27
מעיין תודה מקווה שאמצע משהו
משתמשת פורטי6 במרץ 2020 בשעה 20:27
על הבוקר לשתות בקבוק מים קטן. אחכ עגבניה מגורדת עם 2 כפות שמן זית. לשתות מלא מים במשך היום.. להפחית אורז ולחמים ופסטות שעושים עצירות. להוסיף שמן זית לסלט.. זה אמור להסתדר
משתמשת פורטי6 במרץ 2020 בשעה 20:27
כן מור אני אוכלת הרבה פירות ובמיוחד מלפפונים כי זה עוזר לי לצרבות הנוראיות שיש לי ...תה אני לא אוהבת 😥
