
אמהות
2020-02-24 15:02:58
אימון אחרי קיסרי
אני 5 וחצי חודשים אחרי קיסרי
מותר להתאמן רגיל ולהרים משקולות? או שיש הגבלה לגבי כמה מותר להרים?
יש תרגיל שלא מומלץ לעשות אחרי קיסרי?
תגובות
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך

הריון ולידה
2018-07-30 16:58:15
חולשה
בנות אתן חייבות לעזור לי יש חולשה מטורפת בגוף בעיקר אני מרגישה את זה בבוקר ובערב כאילו אין לי אוויר לשום לא מוצאת את עצמי קשה להרים את עצמי אני מרגישה את זה גם שאני יושבת אני מרגישה את החולשה...

מדברים על הכל
2020-06-25 10:14:36
פריקה, כי זה מה יש
בא לי לברוח מהכל!
בא לי לשנות את העבר אם הייתי יכולה הייתי משנה כל כך המון..
הייתי מחפשת אחר
הייתי מחכה יותר
הייתי לומדת מה טוב יותר ואולי גם מעיזה לחכות
אני מלאה ברגשות קשים של...

אמהות
2020-09-12 17:15:09
מאיזה גיל התחלתן לשים את הקטנים שלכן על משטח פעילות?
איזה צעצועים מומלץ לקנות?
מה מגרה אותם תחושתית ומבחינת שמיעה? הקטנה בת חודש וחצי 💗😘🥰 אשמח לרעיונות

הריון ולידה
2021-01-05 17:17:31
יד שלי אחת חמה ויד שנייה קרה קרח קרה למישהי????????????????????????

הריון ולידה
2021-02-08 12:33:58
הייתן הולכות לעשות גוונים באמצע חודש 9 אצל ספר?
קשה לי לראות את השיער עם השורש גם ככה מרגישה על הפנים עם איך שאני נראת :(

זוגיות
2021-02-10 07:39:54
כול ריב בעלי הולך לישון בסלון לפעמים גם שבוע הוא יודע כמה זה מפריע לי ובכול זאת עושה את זה מרגישה כבר מנותקת ממנו לגמרי מרגישה איך דברים השתנו שהוא כבר לא עושה לי חשבון לא מעריך ולא אוהב כמו פעם עצ...

הריון ולידה
2021-03-05 11:58:56
כמה זמן אחרי הלידה חזרתן להתאמן? הכוונה באימון קליל, הליכה, פילאטיס, עיצוב וכו..