אמהות
2020-02-22 08:40:13
דיאטה
הי בנות אני כבר מעל לשנה אחרי ההריון,
התחלתי את ההריון עם 58 והלכתי ללידה עם 70.
ועכשיו אני 66 קילו ולא מצליחה לרדת במשקל מה שלא עשיתי לא עוזר בכלל .
אולי יש לכן המלצה בשבילי איזה דרך דיאטה אחרת שתעזור לי.
תודה לענות ❤️
תגובות
2020-02-22 09:15:18
בדיוק המצב שלי, תקועה סביב 68-70 ולא הצלחתי ממש לרדת ליותר מזה. יעד של בערך 62 (גבוהה)
2020-02-22 12:09:00
דיאטת 17 יום. דיאטה שמאוד עוזרת להוריד מסה של משקל.
מניסיון, אני ממליצה לשלב איתה כוס אורז או כוס דגנים ביום (למרות שאסור ) ירדתי 7 קילו ב17 יום. והיה לי נפילה פה ושם
2020-02-22 12:50:43
אויי אני חמשה חודשיים אחרי לידה הייתי לפני ההריון 62 עליתי בהריון ל 84 קילו!!!!
ותקועה עכשיו בסביבות73/74קילו ואין לי מושג. איך אני יכולה לחזור למשקלי הראשון שלפני ההריון !
2020-02-22 13:03:59
יאן איך הולך דיאטת 17 יום ?
מה התפריט בדיוק ?
באמת ירדת 7 קילו ה17 יום ???
2020-02-22 13:04:57
ואי בנות זה נורא קשה לחזור למשקל הקודם והייתי מאד מאד רזה ולא הייתה לי בכלל בטן, עכשיו אני עם בטן ממש נפוחה ואולי גם בגלל ניתוח קיסרי
2020-02-22 13:05:29
אפשר לפתוח איזה קבוצה בווצאפ ? נעבוד ביחד או משהו כזה
2020-02-22 13:06:19
בחיים אני לא אעשה את ה17 ימים זה טראומה לגוף
2020-02-22 13:06:57
דנצ׳ ניסית את הדיאטה ?
זה באמת סיוט ?
2020-02-22 13:09:09
לא ניסיתי וגם לא אנסה
זה דיאטה במחזורים כאלה וממש גרועההלדעתי כי היא מכניסה את הגוף לסטרס
אני בהריון שוב אחרי הלידה אני אנסה את חלי ממן או שר פיטנס
2020-02-22 13:09:22
לא רק טראומה אם שחררת ורצית לאכול כאילו רגיל המשקל חוזר כפי שהיה בבת אחד ובמהירות כאילו לא נעשה כלום
2020-02-22 13:11:04
אוףףף אז מה לנסות ??
2020-02-22 13:12:48
אצלי הבעיה זה כמויות
לשלב ירקות כל ארוחה ולהגביל משמעותית כמות פחמימה
2020-02-22 15:40:07
כפי שרשמתי, אני לא נצמדתי מאוד לתפריט , הייתי אוכלת פחמימות בריאות . ועדיין ירדתי ירידה משמעותית.
יש קבוצה בפייסבוק של דיאטת 17 יום ששם מפרסמים מתכונים ותפריטים.
מה שנכון - זה שזו דיאטה שמאוד קשה לשמור עליה. לאחר ה17 יום חזרתי לאורח חיים בריא ומאז לא עליתי את מה שהורדתי.
2020-02-22 17:32:19
אני עשיתי חלי ממן ירדתי בשלושה חודשים 12 קילו
יש הכללללל אצל חלי אוכלים הכל במינון
2020-02-22 18:34:20
מיליי אני בדיוק כמוך שקלתי כמוך לפני ההריון 58 לא היה לי גרם של שומן מיותר
ללידה הגעתי 80 🙄
ועכשיו שוקלת 66 כמעט שנה אחרי הלידה.
אני עושה ספורט כל יום ועדיין לא יורדת 🤷♀️
2020-02-22 18:45:52
לאה כן זה סיוט.
אולי צריך לתת לזמן לעשות את שלו .
זה מאד מאד קשה.
קראתי על דיאטת 16/8 אולי אני אתחיל עם זה
2020-02-22 18:46:08
מה זה
2020-02-22 18:46:45
זה שאת צמה 16 שעות וב8 שעות את אוכלת מה שאת רוצה
2020-02-22 18:47:15
מתי יש לצום 16 שעות? 🤨
2020-02-22 18:49:15
תרשמי בגוגל דיאטת -16/8 זה יתן לך יותר מידע
2020-02-22 18:49:28
סבבה
2020-02-22 19:10:22
יש פה מניקות? אני תוהה אם בגלל זה אני תקועה ככה
2020-02-22 19:11:37
לא אני לא מניקה זה לא קשור
יש לי חברה מניקה עד עכשיו הבת שלה בת שנתיים כבר והיא רזתה ממש ממש
2020-02-22 19:22:14
אני מניקה
2020-02-22 19:22:30
וזה לא ממש עוזר לרדת
2020-02-22 19:51:29
מיליי יש בנות שיורדות בהנקה ויש בנות שתקועות ומשמינות כמוני
ירדתי הכל אחרי הלידה ועליתי בהנקה תוך 3 חודשים 9 קילו
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-18 11:13:08
בנות אני בשמירת.הריון.
יש המלצה לסדרה טובה שיש בvod של הוט? חייבת דרך להעביר את הזמן...חוץ מהאנטומיה שכבר ראיתי/רואה.
הריון ולידה
2019-06-05 16:35:50
שרירים תפוסים
מתי התחילו להיתפס לכן השרירים?
תכף שבוע 8 והשריר מעל הטוסיק תפוס!!! כואב ממש
לא חושבת שזה קשור להיריון
מה דעתכן?
קניות
2019-06-24 09:44:44
צעצועי התפתחות
היי, יש משהו שמומלץ לקנות כבר מגיל לידה/חודש? בובות, משחקים..?
הריון ולידה
2021-03-01 21:20:53
היי בנות, איפה אתם ממליצות לקנות ציוד לתינוק. באיזור ירושלים?
הריון ולידה
2021-10-03 12:50:49
בנות שעברו קיסרי
היה לכן דימום ממש אחרי הלידה? או שרק הפרשות ריריות שלפעמים עם קצת ורוד/אדום?
הריון ולידה
2021-12-23 11:42:34
פורקת****
בשבוע האחרון אין לי חשק לכלום, אין לי תיאבון בכלל, אוכלת בכוח, מרגישה בדיכאון ולא מפסיקה לבכות😪
מתוסכלת מעצמי אין לי כח לטפל בעצמי ומרגישה מוזנחת😩😩😩
אוףףףףףף נשבר לייי
הריון ולידה
2022-09-17 12:28:07
היי בנות הריון שני כרגע בבית בן שנה עם בוגבו בי 6, איזה טיולון הכי הכי מומלץ לקנות לו לקראת הלידה כשהעגלה תעבור לבייבי?