אמהות
2020-02-20 16:41:34
רגשות אשם
מרגישה שהתפריט קל הבן שלי לא משהו...כמעט בן שנה... מה אתן אומרות?
7 בבוקר- בקבוק
11- פירות טחונים עם קוואקר וטחינה/חביתה/אבוקדו וביצה
:14:00-מרק טחון עם פסטה
ואחה״צ זה מתדרדר כי תמיד מחוץ לבית
16:00- בננה ויוגורט/לחמניה עם חמאת בוטנים וסמוזי
18:00 - בקבוק ולישון
מה דעתכן? יש רגשות אשם על הסמוזי ולחמניה עם חמאת בוטנים ולא מוצאת משהו זמין וקל אחר...
ניסיתי כל מיני פשטידות למיניהן לא אוהב
תגובות
2020-02-20 17:24:10
כמה הערות, קחי מה שתרצי מזה -
הוא כבר בן שנה, למה בקבוק בבוקר? מיותר
למה טחון?
בבוקר וערב הייתי מגוונת לסירוגין עם פנקייקים בריאים, פשטידות, חביתה, לחם עם ממרח כלשהוא. להקפיד שבכל ארוחה יהיה פחמימה חלבון וכדאי מאוד גם שומן
נניח א. בוקר ביצה שזה חלבון וכריך עם ממרח טונה ופרוסות מלפפון
א. ערב פשטידה שזה פחמימה ירק וחלבון ובצד יוגורט יווני
אני מקפיאה בכמויות ומפשירה
א. בוקר סביב 7 וחצי 8
ב10 אפשר לתת פרי. שלי מאוד אוהב תותים ואגסים.
ב12 כבר להגיש א. צהרים, למה טחון? תני לו פסטה as is, קציצות, עוף מבושל טוב עם רוטב. למה שלא יאכל את האוכל בדיוק שאת אוכלת? שלי מאוד אוהב מגדרה. ממליצה לתת פחמימה עשירה בחלבון ועם ערך גליקמי טוב מאשר פחמימה ריקה כמו קמח לבן. לדוגמא - עדשים וקינואה עדיפות בהחלט על פסטה ופתיתים.
הולך לישון צהריים, קם למנחה נניח אפשר כריך עם משהו (למה חמאת בוטנים? ואני מקווה שאת קונה 100% טבעי). לא רק מתוק, לגוון. אפשר גם יוגורט יווני עם מעט סילאן 100%
ארוחת ערב סביב 6 לעשות לסירוגין עם ארוחת בוקר
אפשר גם בקבוק אחרי אבל ממש ממש לא חייב
2020-02-20 17:26:00
שום דבר ממה שהבן שלי אוכל לא טחון
אגב הוא עףףףף על מרקים, הכנתי לו השבוע מרק עגבניות עם אורז ועדשים כתומים
הוא חולה על מרק גריסי פנינה ועדשים ירוקות
מרק שעועית אפונה... אחלה ארוחת ערב ויש לך שם הכל כי הקטניה זה פחמימה וחלבון
2020-02-20 17:49:17
דנצ תודה רבה,
אקח את הערותייך לתשומת ליבי (:
את מביאה לו את המרק כמו שהוא? או שעושה אותו ממש סמיך?
2020-02-20 17:56:43
כמו שאני מכינה לי אני מכינה לו :)
2020-02-20 18:31:53
בגיל כזה למה טחון.
תמי לו אוכל כמו שאת אוכלת.
אפשרי כריך עם גבינה לבנה/לאבנה .
2020-02-20 18:32:48
כמובן שכחתי לציין שכל דבר חדש שאת נותנת את חייבת טעימה של 3 ימים רבע כפית לא לזלזל כי זההמאוד חשוב
2020-02-20 18:33:50
ואם יש לו אפס מיומנות אכילת מוצקים תני חתיכות בהתאם... בהתחלה קטנות ולאט לאט תעברי לפרוסה שלמה אן קציצה שלמה שהוא חותך בעצמו עם הידיים או השיניים
2020-02-20 18:50:13
דנצ רשמתי את התפריט באופן כללי, אבל כמובן שאוכל גם קציצות, חמין, סלמון, אורז עם אפונה ומגדרה לבד בעצמו... פשוט רוב השבוע זה מרק טחון עם פסטה כי רוצה לוודא שאוכל כמו שצריך..
2020-02-20 18:53:09
יפה! שלי עדייף לא אוכל בכפית לבד חחחחח אז אורז וכו אני נותנת לו בעצמי
2020-02-20 19:24:22
הוא אוכל עם הידיים מהצלחת לא עם כפית
2020-02-20 19:27:08
אה כן כמו שלי :) אבל אורז זה כבר טו מאץ בשבילי חחחח
2020-02-20 19:58:27
😂😂😂
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
אמהות
2018-07-18 09:59:37
הרדמה
תינוקת בת חודש איך אתם מרדימים לי לוקח שעות
הריון ולידה
2020-04-11 21:48:46
amionitic band חשד...כתוב רחוק מהעובר שבוע 17 פלוס 3 מפחדתתתתתת
אמרו למישהי משו על זה
אמהות
2020-04-17 10:17:46
ביו גאיה
האם אפשר לך לתינוקת בת חודש ביו גאיה? במידע וכן כיצד נותנים?
הריון ולידה
2020-11-17 06:29:41
רעיונות יצירתיים איך לספר למשפחה על מין העובר? ☺️
אמהות
2021-01-17 14:17:45
הי אמהות צריכה עצה , בן שנה וחודשיים התחיל להיות ממש אלים! זה נפוץ בגיל הזה ?
או שצריכה לחשוש ולפחד שעובר משהו בגן ?
אם זה משהו נפוץ איך מתמודדים ? מסבירים לו כל כך יפה שאסור והוא ממשיך
הריון ולידה
2021-04-15 07:13:28
היי בוקר טוב,
שבוע 8+2. כבר יומיים עם הפרשות שיא הקלילות, יש לציין.
חומות אבל מעטות ביותר. לפני יומיים ביקרתי אצל רופא ונראה דופק תקין. יש סיבה לדאוג? קרה למישהי? צפי מתי יעלמו?
אמהות
2021-06-16 14:35:00
רעיון לארוחת ערב לבן 9 חודשים?