רצפת האגן יש לי מידי פעם בריחות שתן קצת.. אחרי לידה ראשונה רגילה. עכשיו הילד שלי בן 10 חודשים ונכנסתי להריון נוסף ואני ממש בתחילתו מה עושים? ממש פוחדת שהמצב יהיה גרוע והלכתי לפיזיותרפיה לרצפת האגן ...

אמהות

2020-01-31 11:41:44

רצפת האגן יש לי מידי פעם בריחות שתן קצת.. אחרי לידה ראשונה רגילה. עכשיו הילד שלי בן 10 חודשים ונכנסתי להריון נוסף ואני ממש בתחילתו מה עושים? ממש פוחדת שהמצב יהיה גרוע והלכתי לפיזיותרפיה לרצפת האגן עשיתי תרגילים ושום דבר לא עזר.. אשמח להמלצות:)

7 תגובות

1 אהבו

תגובות

2020-01-31 11:42:18

יש פה עוד מישהי כזאת?

0 תגובות

0 אהבו

2020-01-31 12:42:52

גם לי יש בריחת שתן אחרי לידה

0 תגובות

0 אהבו

2020-01-31 12:47:24

תרגילים של חיזוק - כיווץ ושחרור, במשך כ-ל ההריון עוד לא ילדתי, אבל מרגישה שיפור ממה שהיה בהתחלה

0 תגובות

0 אהבו

2020-01-31 13:05:50

שולה בהריון מותר לעשות את זה?

0 תגובות

0 אהבו

2020-01-31 16:41:21

היה לי כמה חודשים אחרי לידה ראשונה עשיתי פזיוטרפיה בקופת חולים וזה עזר ... תעשי תרגילים של כיווץ זה עוזר

0 תגובות

0 אהבו

2020-01-31 18:16:13

אנונימית - יש המון תרגילים לחיזוק רצפת האגן שמותאמים לתירגול במשך ההריון! כמעט בכולם מתרגלים כיווץ ושחרור, ואז נגיד גם כשיש לך אפצ׳י את כבר מתורגלת טוב מה צריך לכווץ שלא יברח פיפי😉

0 תגובות

0 אהבו

מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.