הריון ולידה
2020-01-28 07:48:55
ברזל נמוך
היי בנות, אתמול קיבלתי תוצאות בדיקות דם ונמצא כי המוגלובין שלי במגמת ירידה והפיריטין מרוקן לגמרי. בתקופת ההריון אני נגעלת מבשר, הריח שלו עושה לי בחילה. אני אוכלת בעיקר ירקות ופירות. כדורי ברזל החלפתי כבר פעמיים, הספיגה אצלי לא טובה, יש לי כאבי בטן ועצירות נוראית. בהריון הקודם אכלי בשרי רגיל ובכל זאת היתה לי גם בעיה בברזל ובסוף עשו לי זריקה כל שבוע לוריד.
כרגע אני ממתינה לתור לרופא ובנתיים אני רוצה לנסות לעלות את רמת הברזל בתזונה. תמליצו לי בבקשה על מורים ומאכלים עתירי ברזל.
האם מותר לאכול שפרוטים בהריון? ראיתי שיש בהם הרבה ברזל.
תגובות
2020-01-28 07:56:12
בחסה יש ברזל ולימון עוזר לספיגה. אז סלט חסה עם לימון מעולה. משמש מיובש
2020-01-28 08:01:16
כמה יצא לך?,לי יצא 9.2
2020-01-28 08:03:51
כן מותר.
אפשר סלק, ירקות ירוקים, שקדים ,עדשים
2020-01-28 08:12:10
המוגלובין ירד מ 12.7 ל11.3, פיריטין 3.6
2020-01-28 08:13:01
ואני רק בהתחלה.... חוששת מההמשך
2020-01-28 08:13:27
ממליצה לך על הספאטון שזה בנוזל וללא טעם ולשלב פרוביוטיקיה של life .
זה עוזר לחילוף חומרים.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
זוגיות
2020-05-06 00:49:07
סקס אחרי לידה
לידה ראשונה . ארוך אבל אשמח מאוד שתעזרו לי
איך אני אדע מתי לעשות הפסק טהרה ? אני עוד מעט 3 שבועות אחרי לידה והבנתי שבדרך כלל הדימום מפסיק אז אבל אני לא מדממת זה ממש טיפונת ביום וגם ש...
הריון ולידה
2020-10-25 07:11:18
אני שבוע 16 פלוס בגובה 176 התחלתי את ההריון במשקל 81-2 עכשיו אני שוקלות 88. זה נורמלי?
הריון ולידה
2021-01-11 14:25:26
עשיתי בדיקת בטא לפני שבוע האם התוצאות תקינות ? אני בשבוע 4
הריון ולידה
2021-03-03 21:27:50
3 שבועות אחרי לידה, אני עם פדים של מחזור כבר 3 שבועות. מתחיל להיות לי שפשפת מהפד. יש למישהי פתרון? או משחה? משהו שיוכל לעזור לאי נעימות הזאת.😏
הריון ולידה
2021-05-17 21:11:40
ממליצה מאוד למי שמנסה להכנס להריון!
אחרי 2 הפלות בהריון השלישי ביקשתי עובר שיהיה בריא בגוף ובנפש!
וילדתי בן מתוק!
עשיתי ונושעתי, סגולת 18 הנרות לצדיק התנא מתיא בן חרש,
סגולה מדויקת לניסים נפלאות ו...
הריון ולידה
2021-07-13 21:44:15
בנות אם אני מרגישה שהולך לצאת לי הרפס בשפתיים
זה לא עושה כלום לעוברית שלי נכון? ומה אפשר להשתמש לטיפול?
הריון ולידה
2021-08-08 03:25:25
בוקר קשוח, הילד עשה קקי ב530 בבוקר אז כמובן שהחלפתי לו, לא דיברתי איתו בכלל והחלפתי לו בחושך והוא בכל זאת פתח את היום ולא חזר לישון חחחח מה עושים? בדכ הוא קם ב6 והלאה.. בן 5 חודשים כמעט. ער עד עכשי...