אמהות
2020-01-22 18:00:15
איך אפשר לאזן את האכילה והלחץ הזה מהמשקל אחרי לידה?
שנתיים אחרי. אחרי הרבה זמן שלא נשקלתי גיליתי שאני 5 ק"ג יותר ממה שחשבתי.
אני בהיסטריה מזה ופשוט נכנסתי למשטר מטורף של אוכל והתעמלות, פתאום היום נשברתי ואכלתי מלא שטויות בלי חשבון. דברים לא הגיוניים כאלה כנראה מרב הצורך הזה שחסמתי בימים האחרונים.
איך מאזנים את האכילה, שתהיה בריאה, טעימה ומשביעה בלי נקיפות מצפון והיסטריה?
תגובות
2020-01-22 18:17:11
חלי ממן יש לה תפריט מעולה! כנסי לגוגל תירשמי ישלך שם תפריטים וגם פעם בשבוע פינוק. ככה שאת לא חוסמת מהגוף שלך לגמרי לא לאכול שטויות.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-10-03 05:26:25
אוףף בנות ..
היי בנות , אני שבוע 7+3 .. אתמול בערב וגם עכשיו קמתי ככה מציק לי הבטן תחתונה כמו כאבי מחזור ( קצת מלחיץ אותי מהעבר שלי) קרה למישהי זה בסדר ??
יש לי רופא רק שבוע הבא
הריון ולידה
2018-02-22 13:16:57
צליאק מי שמבינה...
הי. הרופא ילדים של הבת שלי(בת שלוש) איבחן שיש לה צליאק ושעכשיו אני צריכה ללכת לגסטרו ילדים להמשך טיפול. מישהיא עברה את זה ויכולה להרגיע אותי? אני מרגישה בתוך מערבולת... ואם משהיא...
אמהות
2019-08-21 07:28:27
מה עושים בטיפת חלב
בגיל 9 חודשים
הריון ולידה
2019-11-19 05:22:55
שאלה דחופה!!!
אני בשבוע 7+3 וסובלת מבחילות מטורפות, עייפות וחולשה.
חיכיתי שבועיים לרופא נשים שלי עד שיהיה לי תור כדי להשיג כדור להקאות. בינתיים רק יורדת במשקל לא מצליחה לא לאכול ולא לשתות כלום. מ...
הריון ולידה
2020-06-19 10:24:22
שאלה לגבי צירים
האם יכול להיות שהדרך בא מגיעים ומרגישים הצירים יכולים להשתנות מהריון להריון?
הריון ולידה
2020-07-17 14:54:01
נתקלתי בפוסט הזה וזה תפס לי את הלב , מי שיכולה תבורך
שתמיד נהיה בצד נותן בעזה , אמא מבקשת עזרה ואם אנחנו לא נעזור אחד לשני מי יעזור 🙏
הריון ולידה
2020-11-30 06:41:36
העמסת סוכר 50
לבנות שבכללית וקבעו תור, קובעים פשוט תור לבדיקת דם רגילה במרפאה?