אמהות
2019-12-19 06:27:05
מעניין אותי לדעת אם רק אני ככה
אני 4 חודש אחרי לידה , אני אוכלת ארוחה אחת ביום ככה שיוצא שאני לא יודעת ממה אני לא יורדת במשקל .מאז הלידה הורדתי את הכל חוץ מ7 שתקעו לא רוצים לרדת , מה עושים?
תגובות
2019-12-19 06:29:01
גם אני הייתי ככה
אמרו לי שזו הבעיה
שצריך לאכול 6+- ארוחות קטנות לאורך היום ולא ארוחה אחת
כי כאילו הגוף נכנס למגננה ו''חושב'' שאין אוכל אז הוא לא משחרר עודפים
זה מה שהסבירה לי דיאטנית בכל אופן
2019-12-19 06:48:17
בדיוק בגלל זה את לא יורדת
כמו שרשמה לך הריונית 4
צריך לאכול ארוחות קטנות ומסודרות לאורך כל היום
2019-12-19 06:52:23
למה את אוכלת ארוחה אחת ביום זה לא מספיק ולא טוב לחילוף החומרים תאכלי הרבה ארוחות וקטנות
ולא ארוחה אחת ענקית שמעמיסה על הקיבה שלוש ארוחות מסודרות ושלוש ביניים
אם את יכולה לשלב הליכה בערב זה יזרז את העניינים
או חדר כושר או עיצוב וחיטוב
אגב את האחרונים הכי קשה להוריד...
2019-12-19 07:05:38
ספורט ותזונה נכונה
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-23 14:36:52
נוטרילון מטרנה או סימילאק?
מה הכי מומלץ לשילוב עם הנקה?
אמהות
2020-01-13 12:38:11
מישהי הכניסה את הילד לגן בגיל שנתיים? אחרי שהיה בבית כל הזמן?
איך היתה ההסתגלות? כמה זמן? הולכים ומשאירים אותו שם לבכות? מה עושים אם לא יכולים לאחר לעבודה? תודה מראש
הריון ולידה
2020-11-02 11:40:57
זה הגיוני שבסקירה מוקדמת אמרו בת ואז במאוחרת אמרו בן ? למישהי קרה ובאמת יצא בן? 😅😅
אמהות
2020-12-18 05:51:29
לדעתכם חייב ללבוש לילד לבן בברית?
💙🙏
הריון ולידה
2020-12-31 09:52:37
פס בהיר בהיר עד כמעט בלתי נראה _ 8 דק אחרי הבדיקה - האם הגיוני היריון? לא שתן ראשון
הריון ולידה
2021-04-17 07:38:06
אחרי חיסון שני , מה נחשב כבר חום 37
ומעלה או 37.5 ?
הריון ולידה
2021-04-30 16:07:21
מה אתן לובשות ? אני שבוע 7+ 3 והגענסים הרגילים שלי כבר לוחצים בבטן. ולא רוצה לקנות גינס הריוני כי אז ישר כולם ידעו