לא מצליחה לישוןן אני בשבוע 17 ואני כבר מעכשיו לא מצליחה לישון בלילות, גב תחתון כואב לי ברמות, הקאות בלי הפסקה (עד היום לא לקחתי כלום בשביל להרגיע בחילות, פראמין לא עזר לי גם לפני ההריון ודילקטקין משהו הבנתי יקר ממש), אני רגילה לישון על הבטן אז כרגע קשה לי גם להתמודד עם השינויים, מישהי יכולה לייעץ לי משהו איך אפשר לישון כמו בן אדם? במיוחד שזה שלב מתקדם יחסית של ההריון

ניסית כרית בין הרגליים? ואולי גם כרית תמיכה לגב.. אפשר לישון חצי על הצד חצי על הבטן.. לגבי הבחילות, תנסי כמה טיפות על הלשון, מלפפון חמוץ, מיץ תפוזים, כל דבר שהוא חמוץ יכול לעזור לך.

לגבי כרי בין הרגליים אני ממש ממליצה כמו תותי לגבי משהו חמוץ אני ממש חולקת עליה.לי זה עושה עוד יותר חמוציות בקיבה ומגביר בחילות וצרבות לכן ממליצה על קרקע יבש או ביסקוויט פשוט.בייגלה וכדו.זה מאוד עוזר. בהצלחה אהובה .

עוד משהו לי כשיש בחילות עוזר לי לשכב על כמה כריות בהגבהה תנסי גם.

וואייי אני שבוע 15 וגם סובלת כבר מכאבי גב תחתוןןן, זה לא מוקדם מידי??

לא ניסיתי כריות וכאלה אני אנסה הלילה🤞🏼 חמוץ עושה לי צריבות אני מפחדת לנסות אפילו אבל בהתחלה כן היה עוזר לי לשכב על הגב ולנשום עמוק, בלי כריות על מיטה ישרה אבל היום גם זה לא עוזר