איך לא משמינים? בנות איך שומרים על הגוף בהריון לא להשמין אלא שתהיה רק בטן? איזה משקאות אפשר לשתות הכל מלא סוכר ומים לא תמיד מבספיק למצב רוח... יש משקאות דיאטטים שאפשר לשתות? מאכלים אני אוכלת הרבה פירות הדר אבל זה לא משביע את הרעב...

הרבה פירות הדר זה משמין חח

וואי גם אני חייתי על פירות הדר 😂 לא יכלתי להפסיק. וברגיל לא נוגעת בזה כמעט. ובגדול אין קסמים. מה שבריא בריא ומה שלא לא. ומשאות דיאטטים לא מומלץ כי זה עם ממתיקים מלאכותיים שממש לא מומלץ בהריון. תאכלי בריא בלי ג׳אנק ואין שום סיבה שתשמיני. לי יש נטיה להשמנה כל החיים אבל בהריון לקחתי את עצמי בידיים ואכלתי מסןדר בלי שטויות וכמעט לא עליתי מעבר למשקל התקין של ההריון. וגם חזרתי לעצמי אחרי הלידה