לא קשור לאמהות או הריון -כנסו היי בנות אני כל הזמן מרגישה פחד , אני בת 25 , אמא לילד בן שנה ומאז שהשתחררתי מהצבא יש לי חרדות מטיסות ברמה שאין מצב שאטוס , מפחדת לעלות במעלית !!! מפחדת מכל דבר כמעט ! פעם היה לי נפיחות בבלוטת הלימפה בגרון ומאז אני מפחדת לגעת בנקודות בגוף שאני לא ירגיש נפיחות כמו שהייתה לי ממש מרגישה כלואה בתיך עצמי מפחדת מכל דבר שזז , יש מישהי שחובה את שה גם ויודעת מה יכול לעזור ?

חווה את זה***

איזה קטע... את ההתקף חרדה הראשון שלי חוויתי כשהשתחררתי מקבע, בול חודש אחרי. תטפלי בעצמך אהובה כי אצחע זה לא נגמר טוב. הלוואי מישהו אז היה אומר לי ללכת לפסיכולוג.

לילי איך זה התבטא אצלך? ולמה לא נגמר טוב?

בהתחלה פחדתי מנסיעות ארוכות, אחר כך מנסיעות קצרות גם היה פחד מהטיסה נגמר בזה שלא יצאתי מהבית, דיכאון אחרי לידה ממש קשה וחמש שנים של טיפול בהתקפי חרדה, מחשבות טורדניות וocd.

דיקור סיני יכול לעזור לטיפול בחרדות ובפחדים

למי אני פונה לבקש טיפול?

בכל קופת חולים יש לך פסיכולןגים מסובסדים. כל פגישה עד 150 שקל. ממליצה לך בחום למצוא פסיכולוג שמטפל בשיטה קוגניטיבית התנהגותית שנכון לעכשיו נחשבת להכי יעילה בטיפול בחרדות. בנוסף אני במקומך הייתי הולכת גם לפסיכיאטר שיתן לבינתיים כדורים נגד חרדה..חבל שתסבלי. יש בשוק תרופות שמורידות חרדות בתוך שבוע וזה כמובן במקביל לטיפול פסיכולוגי שבעצם יפתור את הבעיה.

אם את רוצה אני אשאיר לך את הטלפון/אימייל שלי..דברי איתי בכל מה שאת צריכה. אני יודעת כמה שזה לא קל.

לכי לטיפול אהובה שזה מחמיר הרבה יותר קשה לטיפול תתחילי בפסיכולוג ואם לא יעזור הוא יפנה אותך לפסיכאטר ויש את הטיפול של הcbt נרשמתי אליו גם

לילי אשמח למייל/ מספר שלך?

ציקיטו במצב הזה לדעתי זה לא יעזור.צריך CBT וטיפול תרופתי

אסתיי חיים שלי!!!!! תגידי כשאת פה אני כותהת ומוחקת

נעשה את זה מחר אני גמורה .. אין לי בעיה להשאיר את שלי

תשאירי אני רושמת ושולחת לך וואצאפ

תמחקי

הימרתי שזה את לפי הצופות

כפרה עליך

לילה טוב אשמח מחר להתייעץ איתך !!❤️

לילה טוב אהובה. בכיף ובאהבה