דיכאון בנות אני חושבת שאני בדיכאון אחרי לידה. מי חוותה ויכולה להגיד לי למי אני פונה לעזרה? פשוט לא רוצה שמחר יגיע ואצטרך לחוות עוד יום של קושי שלא נגמר עם הילד אני מרגישה שמאבדת את השפיות והרצון והיכולת לטפל בו

אני חודבת שיש פסיכולוכית במרפאה שאת נמצאת בה

.

את יכולה לפנות לטיפת חלב גם אם אני לא טועה או לדבר בקופת חולים

היי מתוקה זה בסדר והמוןןןן עוברות את זה את יכולה לפנות לרופא שלך, לטיפת חלב...

אז ככה… בהחלט את יכולה רופא טיפת חלב אבל האמת אם מבחינת תקציב את יכולה לאפשר לעצמך פרטי אז פשוט תחפשי באינטרנט פסיכולוגית טובה ותפני אליה בהקדם, כמובן אפשר פסיכולוג זכר מה שמתחבר לך

הי יקירה.כל הכבוד לך שאת שמה לב לתחושות שלך ואת רוצה לעזור לעצמך.את לא מבינה .זה המוןןןן! באמת חבל לסבול.את יכולה ומגיע לך להיות מאושרת וחזקה אז קודם כל מצדיעה לך על הנכונות... דבר נוסף זה לא עובר לבד גם אם יש ימים טובים זה לא חולף לכן חבל על כל יום שעובר...... דבר שני . אני חוויתי את זה זה לא פשוט אבל תאמיני.את יכולה לצאת מזה ובקלות(רק עם טיפול) תנסי להיזכר בכל הימים המצחיקים שלך והכיפיים זה יחזור..למרות שזה נראה כרגע שלא... את יכולה בשלב ראשון לשתף את הרופאת משפחה\נשים שלך.(עם מי שאת מרגישה יותר נוח...) ולקבל כדור ממש פשוט (כמו אקמול) אבל לנפש.. אם את רוצה משהו שיותר מדוייק לך את יכולה לפנות לפסיכיאטר.יש רשימה מטעם הקופח הם יכולים לשלוח לך מי עובד איתם ומי בהסדר וכו ואז לברר לעומק על פסיכיאטר טוב לפי הרשימה בארגון עזר מציון או בארגון ניצה(מיוחד לנשים עם דיכאון כזה או אחר.) הם גם יכולים להמליץ לך על מטפלת רגשית טובה. הכי מומלץ זה לשלב טיפול תרופתי עם שיחות אני עשיתי סי.בי.טי.ממש מספר פעמים וזה מאוד עזר לי... בהצלחה מותק.מחבקת חזק

מס

היי אנונימית אהובה אני חוויתי את זה וברוך השם זה עבר! תקופה מזעזעת ונוראית אני הלכתי לפסיכולוג מטעם הקופה מציעה לך מחר על הבוקר ללכת לרופא משפחה שיפנה אותך לפסיכולוג בנוסף, תשתדלי כל יום לצאת! לקום להאכיל את התינוק, להתארגן להתלבש להתבשם ולצאת מהבית!! לקניון לשתות קפה , לפארק תצאי תראי אנשים, זה יעשה לך רק טוב אם את רוצה אני כאן נדבר אשמח לתמוך בך תזכרי שגם אם הכל נראה עכשיו חרא, זה יעבור בעזרת השם!!