חודש הבאאאא אמאלה הראש מלא מחשבות חודש הבא צריכה ללדת ומפחדת מהלא נודע, מהכאבים של הצירים אם אני יוכל לשרוד את זה אני מפחדת שאני יקבל טראומה מהלידה איך כולן עוברות את זה?? יש דבר כזה צירים לא כזה כואבים או לידה שעוברת בכיף?

מציעה לך להשהות את הפחדים לזמן המתאים כי גם ככה את תתמלאי בחששות לקראת הלידה אז עדיף לך להנות עד לרגע המתאים... חחח אני בשבוע 39 פלוס 5 עכשיו ורק לא מזמן התחלתי עם הפחדים מציעה לך בנתיים לא להתעסק בזה כי זה מימלא יגיע בסמוך ללידה

אני חושבת שהכנה מראש יכולה לעזור להפחית את הפחד וכמוך - המשוער שלי בחודש הבא. לא מצאתי דרך שמעלימה לגמרי את הכאבים של הצירים אבל כן מצאתי 2 שיטות שיכולות להפחית אותם ואת שתיהן אני לומדת. הראשונה נקראת היפנובירת׳ינג (פשוט ללדת) וגם מייגן מארקל ילדה ככה. השניה נקראת שיטת אמית והיא יכולה להפחית את הכאב ב-80% ולקצר משמעותית את הלידה. אם את לא רוצה לשלם ולעשות קורס - את יכולה לקרוא את הספר של מארי מונגן. יש שם את העקרונות של השיטה וזה יכול לעזור לך להגיע ללידה יותר מוכנה ולהפחית את הפחד.

צירים הם כואבים , אבל תלוי בכוח סבל שלך . למרות שלקחתי אפדורל לא הוספתי לעצמי את החומר הזזתע את עצמי מלא והרגשתי הכל מאמינה שעם כוח המחשבה אפשר להפיג כאב .. בלידה הראשונה הוספתי לעצמי כל כך הרבה אפדורל שהייתי משותקת בכל הגוף רק הראש לא .. וגם קיבלתי אותו בפתיחה 8 , לא ידעתי איך להתנהל נכון ולא הקשבתי למיילדות הלידה של הקטן עם כל הצירים היו לי צירים מוקדמים אז כבר הייתי רגילה לכאב יחסית זה היה שמיים וארץ , הקשבתי למיילדות ויכולתי לקום שעתיים אחרי שהחזירו אותי לחדר התאוששות . הכל בראש אהובה על תפחדי . הכל יעבור בשלום את לא מבינה כמה כוחות יש לנו

חחח עוברים את זה ושוכחים את הכאב,מה המשוער שלך?

אוראל איך קוראים לספר ואיפה אפשר לרכוש אותו?

אוראל, תודה ששיתפת ❤

תודה רבה אהובות אכין את עצמי נפשית ומקווה שיהיה טוב:)

ילדתי לפני כמה ימים וכבר שכחתי את הכאב 👶🏼זה שווה הכל

לספר קוראים היפנוברת׳ינג. אפשר להשיג כמעט בכל חנות ספרים או באתר של פשוט ללדת.