התכווצות שרירים 😱 באמצע הלילה התכווצה לי הרגל (בשוק) ברמות שצרחתי מכאבים וממש אפשר היה להרגיש חור ברגל... זה נורמלי שזה קורה בהריון??? מציינת שזה עבר רק שבעלי עיסה לי את הרגל 😪

נורמלי לחלוטין ויש לי פתרון ששינה לי את החיים מאז תאמיני לי שתודי לי על זה !! איך שזה קורה לך תעמדי על הרצפה יחפה . לא על שטיח אבל. זה בשנייה אחת עובר

מצטרפת להמלצה של לינוי זה ממש כמו קסם

חוסר במוניסודיאום בגוף זה קורה המון בחודשים האחרונים גם מלחץ כל הרגל זה כאב תופת שמשתק מתוך שינה עם כל הקודי כמו שלינוי כתבה מהר לקום עם רגל יחפה על הריצפה זה חולף

או עיסוי ברגל או לעמוד על הרצפה. תתחילי לקחת קלמדין וזה יעזור להפחית את תדירות ההתכווצויות. סבלתי מזה מאוד עד שחברה אמרה לי על הקלמדין.

נורמלי , קורה לי כל כך הרבה, הדבר היחידי שמשחרר לי את הרגל זה לעשות פלקס ולסובב לאט.

כן

לינוי צודקת

תוסף מגנזיום מונע את זה. ויש לו עוד יתרונות :)

תודה רבה על העצות אני אנסה את זה ❤❤