דכאון? אני רק בשבוע 8 ופוחדת שאני נכנסת לדכאון. מישהי שותפה לתחושה?

תחילת ההריון זאת מערבולת של רגשות ... תופעות לוואי התרגשות פחד והכל ביחד באמת יכולים לגרום קצת לדאון אני אישית היתי ככה עד שעברו ההקאות בחודש רביעי ... תנסי לחשוב על החיים שאת מייצרת אם את שמה לב שאת שוקעת מציעה לך לפנות לשיחות או אפילו לשתף את בעלך/משפחה/חברה קרובה תמיד קל יותר אחרי שפורקים שיהיה בהצלחה אהובה

גם אני הרגשתי כמוך בהתחלה אבל עם הזמן מעכלים את הדברים ומתחילים לחשוב אחרת .. אל תתני לזה מקום במחשבות שלך כי בכל שינוי בחיים יש לנו פחדים וחרדות תנסי להתעסק רק בדברים הטובים והשמחים שיש בזה זאת הייתה הגישה שלי ולי זה עזר ..

זה הורמונים מאמיייי:)

חולף

יכול להיות שזה מהורמונים ויעבור. אבל כדי לוודא שזה לא יתגלגל להריון אחרי לידה שלרוב מתחיל בהריון, באמת כדאי כמו שהציעו קודם לשתף את האנשים שקרובים לך. כמה שמעגל התמיכה שלך יותר טוב ככה הסיכוי לדיכאון פוחת. מציעה לך גם להתרכז בדברים שאת אוהבת ושעושים לך טוב. במידה ואת מרגישה שהדיכאון ממשיך ומעמיק אז תפני לעזרה מקצועית. אל תזניחי את הבריאות הנפשית שלך

הורמונים

אני עד חודש רביעי הייתי בסוג של דאון. היה לי קשה לקבל את הגוף החדש שלי , את העובדה שאורח החיים שלי השתנה ולא האמנתי שאצא מזה במשך כל ההריון, יכולה להגיד לך שעכשיו בחודש שביעי הכל נראה הרבה יותר אופטימי וכיף למרות כל ההשלכות של ההריון, ההורמונים כבר נרגעו וזה חולף עם הזמן, את תראי שרק תרצי ללדת בשביל לראות את התינוק שלך והכל יהיה הרבה יותר כיף בקרוב!!!

היי יעל מה הסיבה שאת חושבת שאת נכנסת לדיכאון איך זה מתבטא? תני לי להרגיע אותך שתחילתו של ההריון זה כמו רכבת הרים של רגשות מכל ההורמונים וזה מתאזן