חרדות בהריון הי בנות, האם מישהי חווה חרדות בהריון? הכוונה לחוסר שקט פנימי שתוקף מדי פעם וחששות. במידה וכן, איך אתן מתמודדות?

היי התחילו חרדות משבוע 19 כל מני מחשבות ופחדים וחוסר שקט מ הלא ידוע, ניסתי תמיד לחשוב חיובי לדבר עם בעלי על נושאם משמחים ומצחקים ושהכל הולך להיות טוב , ואז הגעתי לשבוע 35 פתאום אין החרדות ואין שום חששות רק עייפות פיזית, חשוב לציין אני שבוע 37+5 , בתכלס לחשוב חיובי ועם הזמן זה יעבור

ממליצה ללכת לגורם מקצועי. אני בטיפול והוא מאוד עוזר לי בהתמודדות היומיומית. בעיקר מקבלת כלים ופרופרציות.. מאוד עוזרת פעילות גופנית מתונה במידה ואת יכולה.. הלכות, יוגה, פילאטיס הריון...

וזה באמת גם הכי טבעי. בהריון ראשון וגם בשני ושלישי... כל הריון כמו גם כל ילד מביא איתו התמודדות חדשה מדהימה וגם מלחיצה... מאוד חשוב שהסיבה הקרובה אלייך (בן.ת זוג, חברה קרובה או הורים) ידעו מזה כדי לתמוך בך כשאת צריכה...

מילה.ממש מבינה. בהריון הבנתי גם שחולמים יותר,או שזאת רק אני. כל החרדות ששמעתי שיש לפני לידה,כל המחשבה על מה עם התינוק לפני שמרגישים תנועות

בעיקר לדבר על זה,לראות בובספוג ולהתרכז בדברים שמחים כמו אוכל

אנוש עצות מושלמות!