הריון ולידה
2019-10-10 13:31:32
עישון בהריון
תמיד הייתי ממש שופטת בנות שמעשנות בהריון
אני כבר שבוע 15 ולא מצליחה להפסיק
אומנם אני מעשנת רק 2-3 ביום ובשבתות בכלל לא.. ועדיין מרגישה אשמה בכל סיגריה ..
אבל לא מצליחה כי ברגע שאני מנסה אני פשוט פקעת עצבים כל היום...
מישהי עוברת את זה? ויש לה טיפ איך להפסיק לגמרי
תגובות
2019-10-10 13:51:39
אני מעשנת שנים לצערי. והבטחתי לעצמי שברגע שאכנס להריון אפסיק. ולא הצלחתי. היה לי סופר קשה. קצת לפני סוף חודש שלישי בעלי החליט שהוא גם מפסיק בשביל לעזור לי ושנתמודד עם זה יחד. והצלחנו.. :) לא היה פשוט. הינו פקעת עצבים בשבועיים הראשונים. אבל זה עבר. עדיין יש חשק לסיגריה פשוט פחות חושבת על זה. ומתפללת שלא אחזור לעשן אחרי הלידה 🤞🏻 בהצלחה.
2019-10-10 14:15:05
ממליצה לך להתחיל במקביל לסגריות נשימות עמוקות שאיפה ונשיפה בעצימת עניים 5 דקות רצוף. ( שימי סטופר) כל פעם שיש לך עצבים/ סטרס או מצב רוח ירוד. החמצן שאת מכניסה לגוף. ופעולת ריקון הריאות מחדשת את הדם. מרגיעה ומשדרת למוח רגיעה. ומפרישה חומרים מטיבים. מניחה שסה לכשעצמו יעזור לך להפחית ולהפסיק
2019-10-10 14:59:36
הכל בראש.. איך שראיתי שני פסים על המקל הפסקתי.. עד עכשיו (שבוע 16) זה לא קל ועדיין לפעמים יש לי חשק לסיגריה בעיקר כי כל הסביבה הקרובה שלי מעשנת ואני גם כל הזמן אומרת ששניה אחרי הלידה אני עם סיגריה ביד.. אבל אנחנו יותר חזקות ממה שנדמה לך.. שיהיה לך כל הזמן בראש שבסוף מי שנפגע זה היצור הקטן שיש לך בבטן ואת תצליחי!
2019-10-11 11:29:51
אני גם עכשיו שבוע 14 .. וגם לי לצעריייי הרב נורא קשה אני בן אדם לא רגועעע
וואם אני אפסיק לגמרי נראה לי שהנזק של העצבים יהיה הרבה יותר גרוע
מנסה כמה שפחות .. ועם פילטרים מיוחדים
שכביכול ממזערים את הרעל שנכנס לגוף
🤐
❤
ולצערנו לא תמיד אפשר להפסיק גם אם מאווודדד רוצים ..
2019-10-11 11:38:20
🙏🏽בהצלחה הריון קל תקין בריא וחזק ידייים מלאות אמן אמן ❤
2019-10-11 13:31:40
וואי תודה
מרין איפה מוכרים את זה?
2019-10-11 14:25:33
בכל בית מרקחת
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-09-11 18:50:29
דבש
בהריון מותר/אסור?
הריון ולידה
2020-02-11 21:49:30
חור במחיצה בלב העובר
היי בנות.
חזרתי מסקירה ראשונה, שבוע 15.3.
לפי הרופא, כל האיברים הפנימיים והחיצוניים נראים תקינים.
עם זאת, הוא זיהה שיש חור כלשהוא במחיצה שבלב ויש מעבר דם בין החדרים.
לפי חוות ה...
דתיות ונהנות
2020-04-09 19:09:07
תרופה נגד גזים כשרה לפסח
משהי מכירה???
הריון ולידה
2020-05-09 18:15:56
שאלה
בנות שאלה קצת אינטימית אני שבוע 20 מחר ושמתי לב כל פעם אחרי אורגזמה חלק בבטן התחתונה מתקשה לכמה דקות אמורה לחשוש מזה יכול להיות צירים ? יש לי שיליה קידמית והכל תקין ב״ה
הריון ולידה
2020-11-24 09:24:18
מה עוד אפשר להביא פירות בטעימות חוץ מבננה תפוח עץ ?
אמהות
2021-04-24 17:18:09
היי בנות... הבן שלי בן חצי שנה קם ב2 בלילה עם חום 39 נתתי נובימול.
במהלך היום נתתי שוב נובימול והחום ירד ועכשיו בערב שוב עלה עשיתי לו מקלחת לצנן לו את הגוף ועכשיו יש לו 38.8
הוא ישן במהלך כל היום ב...
אמהות
2021-06-07 20:38:48
תינוקת בת 7 חודשים, כל יום חוזרת מהגן עם פצעונים אדומים ורודים על הפנים והצוואר. מעירה לגננות, הן טוענות שאני צריכה להחליף אבקת כביסה. מה דעתכן? ויש לכן משהו מומלץ למרוח על הפנים?