אחרי לידה היי בנות, אני שבועיים אחרי לידה ומרגישה מוטשת ברמות אין לי כוח לעשות כלום ובוכה מדיי פעם שלא מצליחה להרגיע את הקטנה..איך יוצאים מיזה? מרגישה שזה רק נגרר לא הייתי ככה לפני הלידה

הגיוני מאוד... תעזרי באנשים משפחה תנוחייי תאכלי טוב זה תקופה וזה יחלוף

ישנה תקופה קצרה אחרי הלידה שנקראת בייבי בלוז, התקופה מאופיינת בעצבות, דכדוך, חוסר חשק לעשות דברים, מחשבות שליליות, זה נורמלי כאשר זה נעלם אחרי זמן מה... זה די ברור שתרגישי ככה, אל תרגישי אשמה, זאת תקופה חדשה, ילד חדש בבית, הרגלים משתנים, החיים משתנים לגמרי, אז תדעי שזה בסדר... תבקשי עזרה מהמשפחה, מהחברות, מבעלך שיכינו אוכל, יסדרו את הבית, ואת תתעסקי רק עם הקטנה שזקוקה לך עכשיו:) את תראי שלאט לאט את תתחילי להתרגל ולאהוב את החיים החדשים וההרגשה הזאת תעבור... אם היא לא עוברת לך בערך תוך שלושה/ ארבעה/ חודש, חושבת שכדאי לך להתייעץ עם רופא משפחה... מזל טוב!!

היי אני באותו מצב שבוע וחצי אחרי לידה ואותו הדבר בידיוק, לא יודעת מה לעשות עם עצמי רק בעלי מצליח להרגיע אותה כי בעצמי לא רגועה, והוא בעבודה כל היום...סיוט מה באמת עושים

גם הגוף עבר טראומה וזה סוויץ׳ חדש שצריך לעשות, תבקשי עזרה ממי שרק אפשר שתוכלי להניח את הראש קצת במהלך היום.

יודעת שלא תמיד זה מסתדר אבל תנסי לישון כשהיא ישנה במהלך היום.. אפילו לשכב לידה נותן כח להמשך היום. אין לך מה לבכות כשאת לא מצליחה להרגיע, היא מרגישה אותך.. נסי להירגע, לשטוף פנים, לתת מוצץ, להחליף חיתול אם מלא, להאכיל, להחזיק בתנוחת נמר על העץ אולי יש לה גזים? אולי עייפה? וכן תנסי להיעזר בבני משפחה או בבעלך שיהיו איתה קצת ואת תלכי לנוח או להתאוורר בחוץ בהצלחה ומזל טוב

אהובה קודם כל המון מזל טוב! הכי טבעי בעולם מצבי רוח אחרי הלידה, ההורמונים משתוללים והמצב רוח ירוד אל תבהלי מזה תזרמי עם מה שקורה לך טלגבי הבכי - תביני שזה טבעי לגמריי ואל תלחצי מזה שהיא בוכה תנסי להרגיע אותה לחבק ולהנות ממנה הכל בסדר ⁦❤️⁩ מזל טוב אם תרצי לדבר בפרטי אני כאן

וואו אני כל כך מבינה אותך. אני לא מספיקה לעשות כלום בבית,אני גרה עם אימוש ושום דבר לא זז,בקושי כביסות יש לי כביסה על המיטה בערך איזה שבוע שאני לא מוצאת את הכח הנפשי לקפל אותה...