הריון ולידה
2019-09-04 10:46:26
חיזוק רצפת האגן
היי בנות, מרגישה בזמן האחרון קושי בהחזקה של הפיפי, משתעלת או עושה אפצי ו''בורח'' לי מעט..
יש לכן סרטונים לצרף או דברים שיוכלו לעזור?
בחיים לא היתה לי תחושה כזו
תגובות
2019-09-04 10:51:17
תשכבי על הגב, תשימי כדור בין הרגליים קרוב למפשעה, תלחצי עליו לעשר שניות יחד עם איסוף רצפת האגן (כמו להכניס לבפנים את עצם הזנב), תרגיל קיגל ותשחררי. תחזרי על זה כמה פעמים.
2019-09-04 11:11:56
תעשי יוגה
2019-09-04 15:26:03
איך אני מחפשת את זה באנגלית ביוטיוב?
2019-09-04 15:42:10
יש מישהי בנתניה תותחית!!! היא פיזיוטרפיסתית רצפת אגן ומטפלת בדברים האלה בדיוק! היא אלופה באמת, מתקנת הכל שם ומותר בהריון תתייעצי איתה- קארי 052-4744259
2019-09-04 15:46:10
נתניה רחוק לי ממש, אני מאיזור ראשל''צ תודה בכל אופן!
2019-09-04 21:44:05
הכי ממליצה בעולם על ביצי יוני. כדאי לך לקרא על זה באינטרנט. הן עשויות מקריסטלים לרוב רוז קוורץ או ג’ייד. הכי חשובות בעולם לרצפת אגן. וגם עושות עבודה אנרגטית למקום הכי מקודש בגוף. מושלם
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-11-15 12:30:02
אסטרוגן 1005
מישהי יודעת אולי מזה אסטרגון ומה אומר הערך 1005?
הריון ולידה
2019-10-26 18:30:29
הגיוני
שבוע 9.4
אמהות
2019-10-29 11:13:21
תינוק בן חודשיים קיבל מכה במצח
הטלפון היה במיטה אצלי וגם התינוק , הוא זז ונפל לו הטלפון על המצח , אין אדום אין כלום קצת בכה נרגע עם אוכל חייך ראה קצת בייבי ועכשיו נרדם ..
יש מה לדאוג ? 🤦♀️🤔🙄
הריון ולידה
2020-03-14 20:05:25
בירה
כמה חשקה נפשי בבירה קרה וואו!!!
תודה להייניקן על העונג הזה עשו לי טוב בתוך כל החרדה הזאת 🥰
אוכל
2020-06-26 07:17:07
החמוד הזה בדרך לתנור
נתראה..🤭🥩
הריון ולידה
2020-08-18 16:13:40
יאמייי 🍇
ענבים במקום חמצוצים🤦🤭♥️
הריון ולידה
2021-02-28 01:58:55
בנות הרופאה אמרה להתחיל לעלות במינון של האוכל ל120 הוא בן חודש ושבועיים כי לא עלה במשקל כמו שצריך לא משהו חריג אבל
ואני פשוט לא מצליחה לעלות לו הוא רק מקיא ופולט בלי הפסקה ב120 😰😣😣
זה מתסכל הוא לא ...