הריון ולידה
2019-08-30 14:09:09
איזה פרי/ירק/פחמימה/מזון אחר חשוב להפקיד לאכול בהריון?
שבת שלום 😁
תגובות
2019-08-30 14:31:42
ירקות מכל הגוונים, פחמימות מלאות ,הרבה ירק ...
לחם כוסמין , מלא ...
בעיקרון זה בסיס התזונה שלי ללא קשר להריון..
2019-08-30 14:40:55
לדעתי בשר, גם ככה הגוף מאבד הרבה ויטמינים בהריון אם תצליחי להקפיד על בשר אדום (כמובן שמוכן טוב) זה יהיה מעולה בשבילך. כמובן גם פירות וירקות, גבינות בשביל סידן.
אני בלידה איבדתי הרבה מאוד דם וההמוגלובין שלי צנח והגוף הצליח לחזור לעצמו וההמוגלובין עלה עד שהשתחררתי מהביח בגלל שהקפדתי על ברזל במשך כל תקופת ההריון.
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-10-18 10:02:49
ניצול ימי מחלה משבוע 38 ועד הלידה
יש לי מלא ימים. מעוניינת להפסיק להגיע לעבודה בשבוע 38 בעזרת השם. מה אמרתן לרופא? ואיזה-נשים או משפחה?
הריון ולידה
2018-11-04 13:35:42
שבוע 37+5
מועמדת לזירוז פרופס בשלישי בבוקר מישהי מכירה את הזרוז הזה ?
הריון ולידה
2020-02-19 07:24:34
בדיקותתתת
היי בנות
קבעתי תור לדורון הררי באשקלון.
קבעו לי שקיפות לשבוע 12+5 וסקירה ראשונה ל16+5 לא מאוחר?
קצת לחוצה...
הריון ולידה
2021-06-06 21:59:47
והדודא לפיצה בשעה 1 בלילה?
הלכתי וקניתי פיצה עכשיו🤦♀️
אחרי שאכלתי היום כבר מקדונלדס
והטיפ היומי היה להמנע ממזונות לא בריאים🙀😾🤦♀️🤷♀️
גם לכן זה קורה??
מניקות באהבה
2021-06-30 03:49:00
מישהי יודעת אם סטרפסילס מותר בהנקה?
הריון ולידה
2021-07-11 16:44:28
הבדיקת דם אחרי השקיפות עורפית זה החלבון עוברי ?
הריון ולידה
2021-08-20 01:06:17
איפה אפשר למצוא פדים לזיהוי של דליפת מי שפיר? גרה בבאר שבע, הייתי ב 2 סניפים של סופר-פארם ולא היה...