בנות סביב שבוע 5 מה מומלץ / לא מומלץ לעשות מבחינה תפקודית אני לא ממש מצליחה להבין מה נחשב כהתאמצות ומה לא...

הריון ולידה

2017-10-23 10:10:44

13 תגובות

0 אהבו

תגובות

2017-10-23 10:14:05

מותר לעשות הכל... רק לא להרים דברים כבדים ובלי פעילות אקסטרימית. אם את רגילה להתאמן, אז תמשיכי

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:18:15

מה זה הכל... להתכופף, לשטוף נסיעה באוטובוס וכו אין בעיה?

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:19:46

להתנהג כרגיל לא להרים דברים כבדים ולהתאמץ יתר על המידההה

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:22:56

פחות להתכופף. אבל לשטוף את הבית כרגיל. לנסוע באוטובוסים חופשי. בשבועות האלה אין הרבה הגבלות. בהמשך כבר את תרגישי לבד את כאבי הגב, נפיחויות ברגליים, בחילות.. ואז כבר בעצמך תביני מה מותר ומה אסור. רק תזכרי שאסור לך לאכול מאכלים לא מבושלים. גם לא חצי מבושלים. לא סושי, לא ביצת עין, לא נבטים. פירות וירקות לשטוף עם סבון. לא לאכול אוכל שנשמר יותר מיומיים במקרר. לא לאכול חומוס תעשייתי. בלי רטבים שמכילים ביצים (מיונז, אלף האיים....)

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:24:19

הכי טוב שתשאלי את רופא הנשים שלך. אני גם קניתי ספרים בנושא הריון.

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:25:27

תודה על המידה.... אולי אני באמת סתם יותר מידי חוששת... ככה זה כשההריון מגיע אחרי 5 שנים של טיפולי פוריות... חחחח...

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:25:46

מידע*

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:29:02

מבינה לליבך... גם אני חששתי מכל דבר... לפעמים עדיף באמת להיזהר גם אם זה קצת בהגזמה אבל להרגיש בטוחה. אני בתחילת ההריון שמרתי על עצמי כמעט מכל דבר. לא עשיתי שום פעילות מאומצת ולא אכלתי כלום מבלי לבדוק שמותר. עד שהרופאים הרגיעו אותי. שיהיה הריון משעמם ולידה קלה :)

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:29:58

מבינה אותך הדר אני אחרי 3 שנים . כל דבר מפחיד אותייייי הריון קל תקין וידיים מלאות אמן

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:34:17

אמן. תודה

0 תגובות

0 אהבו

2017-10-23 10:34:37

לכולנוווו.....