טיפים ללידה ראשונה בשבילי ובשביל עוד הרבה בנות זה הריון ראשון ולידה ראשונה יש המון שאלות לקראת הלידה המתקרבת ,ויש פה בנות שכבר ברוך השם עברו את זה בשלום ! תנו טיפים בבקשה לדברים שהייתן אומרות לעצמכן בלידה הראשונה/שהצטערתן שלא אמרו לכן לפני שלכולנו תהיה לידה קלה בידיים מלאות וילדים בריאים ושלמים בעזרת השם

לידה שמתפתחת טבעי הרבה יותר קלה ומהירה...

אני הצטערתי שלא ביקשתי מנה נוספת של אפידורל (ישירות לגב) רגע לפני שאי אפשר היה עוד . לקחתי את הראשונה בפתיחה 3. ואחר כך רק העלתי עוד עם הגלגלת וזה לא חזק מספיק... המליצו לי קודם לקבל לגב עוד מנה בפתיחה 7 ושכחתי מזה... והיו לי כאבי תופת.

,

עוקבת גם

טיפ הכי הכי טוב שנתתי לעצמי זה: לא להקשיב לאף אחד, כל מה שמדברים מסביב פשוט לסנן. גם אחרי הלידה. את אמא של הילד ואת יודעת את הכי טוב, לא לתת לאף אחד לערער אותך לשנייה. אם יתנו טיפ ותרגישי לנכון לעשות אותו אז יופי אם לא, זכותך. אני ברוך השם ההריון והלידה עברו לי טפו טפו טפו נהדר :) גם כשהיה ממצעה קצת מדאיג ניסיתי כמה שיותר להרגיע את עצמי. כי אני לא לבד פה יש עוד מישהו קטן שמרגיש מה שאני מרגישה.. תקשיבי לגוף שלך. תנסי להתנתק מהמסביב, כן. זה קשה. אבל תתרכזי רק בך ובקטנציק.

להגיע פתוחה. לא להתעקש על כן אפידורל או לא אפידורל. להקשיב להרגשות שלך ולהביע את מה שאת רוצה תוך כדי בלי להתבייש.. לעמוד על זה. והכי חשוב רוגע שלווה ואמונה שהכל לטובה. בהצלחה ובקלות בעז"ה.

1. חוקן - נותן לך להרגיש קלילה, לא כואב ולא שום דבר תבקשי לעשות לעצמך בשירותים וחוסך פדיחות בלחיצות 2. אפידורל - מציל נפשות למה לסבול? למרות שבפתיחה 9-10 כבר מרגישים את הראש לוחץ וזה לא ממש עוזר אבל הדרך לפתיחה מתקדמת ממש קלילה עם האפידורל 3. לבוא רגועה באנרגיות חיוביות ולחשוב שעוד שנייה את פוגשת את אהבת חייך 4. להכין תיק עם כל הדברים שאת חושבת שיעזרו לך לעבור שעות ארוכות בחדר לידה: בקבוק מים, חטיף אנרגיה, לובלו, מסרק, מגבונים מה שעושה לך טוב ויעזור לך

.

.

מעולה בנות תודה רבה על הטיפים!

עוקבת

אחלה טיפים! תודה אהובות;בכלל לא ידעתי שאפשר לבקש עוד אפידורל

.

1. שמן להריח בעת הצירים/לידה עזר לי מאווד 2. התחתונים של קוטקס שווה כל שקל גם אם יקר. 3.כמו שמישהי אמרה פה לסנן את כל מה שהאנשים אומרים זה רגע שלך של הביבי ובעלך 4.לבקש אפידורל שעווד טיייפה מתחיל כבר לכאוב כי עד שהמרדים יבוא זה כבר יתקדםם! 5.כל מה שצריכים-לבקש. 6. כשהמרדים אומר לא לזוז באפידורל - זה באמת לא לזוז אחרכך מיבאים עוד זריקה (לי לפחות) 7. להתאפר בעדינות (בשבילך ובשביל הבעל) זה כלכך עושה הרגשה טובה מיד אחרי הלידה! 8.להביא מזוודה (אני לקחתי תיק) עדיף מזוודה אפילו חצי ריקה כי אולי גם יהו מתנות בחזור 9. ללרג'יות כדי לבוא עם איזשהי ערכת טיפוח מתנה למיילדת (כמובן שאם היא תיהיה נחמדה) 10. חשוב תמיד לזכור שאת 10!!! ואין יודעת יותר ממך בעולם מה טוב לתינוקך מלבדך - אמא טרייה. בהצלחה

במידה והלידה מתפתחת טבעי, ובלי התערבות רפואית, לבקש לעבור את הצירים באמבטיה בתוך מים חמים זורמים על הגב, זה גם מזרז את הפתיחה וגם מקל על הכאבים, ואם כבר מחוץ לאמבטיה אז תמיד בתנועה. הכאבים בשכיבה נוראיים פי כמה, בתנועה הרבה יותר קל...