המלצות לדיאטה אחרי לידה היי בנות אני חודש אחרי לידה.. ומניקה הנקה מלאה.. יש עליי עוד 15-12 קילו עודפים שממש רוצה להוריד אשמח שתמליצו (מניסיון) על דיאטה בטוחה שתחזיר אותי למקורות!! ושלא פוגעת בייצו...

אמהות

2019-08-12 22:02:36

המלצות לדיאטה אחרי לידה היי בנות אני חודש אחרי לידה.. ומניקה הנקה מלאה.. יש עליי עוד 15-12 קילו עודפים שממש רוצה להוריד אשמח שתמליצו (מניסיון) על דיאטה בטוחה שתחזיר אותי למקורות!! ושלא פוגעת בייצור החלב תודה מראש ❤️

9 תגובות

0 אהבו

תגובות

2019-08-12 22:30:38

0 תגובות

0 אהבו

2019-08-12 22:35:36

0 תגובות

0 אהבו

2019-08-13 00:06:22

אין לי דיאטה להמליץ לך.. אבל גם אם ימליצו פה על משהו אז רק תחכי עם זה עד שיעברו 6 שבועות.. הגוף עדיין מחלים מהלידה ולא כל דיאטה מתאימה.

0 תגובות

0 אהבו

2019-08-13 00:11:50

0 תגובות

0 אהבו

2019-08-13 04:23:19

היי תמתיני עוד שבועיים שלוש כדי לבסס את ההנקה ולא לפגוע בכמות החלב. את יכולה לעשות את הדיאטה של חלי ממן תפריט הנקה עם 1800 קלוריות (ההנקה שורפת 600 קלוריות ביום)

0 תגובות

0 אהבו

2019-08-13 04:24:44

את יכולה להסתכל באתר שלה לתחליפים

0 תגובות

0 אהבו

2019-08-13 05:14:11

אני אישית אוכלת תפריט שמורכב מירקות פירות וקטניות ירדתי ממש ממש יפה איך שהתחלתי את התזונה הזאת . ואני מתאמנת 3-4 פעמים בשבוע אימוני משקולות

0 תגובות

0 אהבו

2019-08-13 07:55:41

לי כל דיאטה פגעה משמעותית בחלב. חיכיתי עם זה ועכשיו אני עושה, עשרה חודשים אחרי לידה... בייחוד ההורדה של הפחמימות פגעה לי בחלב.