המדריכה הפחידה לגבי דיכאון אחרי לידה היי בנות המדריכה של הקורס הכנה ללידה ממש הפחידה אותי לגבי דיכאון אחרי לידה אני גם ככה נהייתי חרדתית והיא אמרה שבוודאות יהיה לי דיכאון אחרי לידה ודברה על זה בכללי שזה קורה בטוח זה באמת בטוח יהיה? מישהי יכולה לתת קצת תקווה

קודם כל מי היא בכלל שתקבע שיהיה לך בוודאות ? היא לא אלוהים ולא כלום סך הכל מדריכה דבר שני אל תתעסקי ואל תחשבי על זה תדאגי להיות בסביבה תומכת כמה שיותר

על סמך מה הגיעה ל"בטוח הזה"? אולי התכוונה לתנודות רגשיות בעקבות שינויים הורמונליים לאחר לידה . יש שמחה יש בכי יש עצבים ... אבל זה רחוק מדכאון !! דכאון לאחר לידה מופיע כשיש כל מיני גורמים גם קודמים וגם סביבתיים בשילוב הורמונים לא מאוזנים אבל ברמה קיצונית וזה לא חייב להופיע מיד לאחר לידה , וזה ממש ממש רחוק מלהיות בטוח שיקרה . תהיי שמחה את לפני תקופה מהממת של אמהות שתמצאי בעצמך קשת של רגשות ויכולות שלא ידעת שקיימים בך . אם יש לך איזשהם סימפטומים כרגע של תחושת בדידות ( קצונית), תסכול, אפאטיות, אטימות רגשית שלא הכרת בך קודם , כעסים שצפים, יפה שעה אחת קודם ודאגי לדבר על זה, לטפל בעצמך, ולהקיף את עצמך בסביבה תומכת ואהבה . וגם חלילה מי שסבלב מדכאון לידה, זה חולף... אבל חשוב להיות מודעת ולטפל . כרגע אין לך שום עניין לחשוב על זה או לפחד מזה, תחווי את ההריון ותנתקי את המחשבות האלה ממך , סתם מיותר . בהצלחה אהובה

כי זה כן נפוץ אבל לא מחייב ..תעברי את זה כמו גדולה

דכאון אחרי לידה בהגדרה שלו כמו שאנשים מכירים מממש לא קורה לכולן. לדעתי היא התכוונה שיהיה דיכאון למספר ימים/ שבוע לכולן וזה מהקושי וההלם . אבל לא אותם תסמינים כמו שאת בטח מדמיינת.... כן כמה ימים רוב הנשים בלידה ראשונה בוכות כי זה קשה ומצב שלא מוכר. אבל תראי שזה עובד מהר ואת תהני !!!

וואו ממש ממש לאאא מי זאת המדריכה ההזויה הזאת איזה שטויות!

אל תתני לה להכניס לך את זה לראש כי מחשבה יוצרת מציאות, למה היא אמרה את זה ובאיזו זכות ״בוודאות״? השם יודע! כן יהיו לילות ללא שינה ומן הסתם אינטנסיביות סביב התינוק אבל זו תקופה מדהימה שמשתבחת מיום ליום וממלאת אותך.. הכי חשוב לא להתבייש לבקש עזרה במידה וניתן, אף אחת לא מקבלת מדליה אחר כך, אז לא לצבור תסכול בתוכך.. וכל יום לומדים משהו חדש :)

לא - אין כזה דבר בטוח. את אשה חזקה ותחווי רגשות רבים וזה נורמאלי, אשה אחרי לידה חווה שינוי גדול, פיזי ומנטלי ופתאום יש תינוק מהמם שצריך לטפל בו ומיום ליום אתם תכירו אחד את השני וכל אחד ימצא את המקום שלו גם האבא, תמיד תשתפי ותקבלי עזרה ממי שאפשר. אני הסתדרתי לבד ובעזרת בעלי שהיה מגיע מהעבודה ב17 בערך. יש כל מיני שאלות שיתעוררו על עבודה והכל, הכי חשוב שברגע שתתחזקי תצאי תטיילי תהני מהמשפחה החדשה שלך ברוך ה'. תתלבשי יפה תפנקי את עצמך- והכל יהיה בסדר בעז"ה . נ.ב יש לי אופי דומה לשלך והיה מאתגר אבל הכל אפשרי - בסופו של דבר הכל בראש ועם חיוך עוברים הכל בעז"ה .

ממש לא בטוח לאחר לידה קיים דכדוך לאחר לידה עקב צניחת הורמונים קורה לרוב וזה משפיע על כך שאת הרבה בוכה ולא מבינה מה קטרה סביבך ותינוק חדש רוב הנשים מתגברות על זה אני שמעתי הרבה שירים שעשו לי טוב תוך כדי טיפול בילד הייתי יוצאת לאחר שבועיים בערך מסתדר ושתדעי שלפעמים הדכדוך הופך לדכאון חלילה במידה ואת חווה מעט דכאון משהו קשה לפנות להתייעץ על מנת לקבל טיפול זה לא בושה בכלל וזה קיים ויש טיפולים העיקר לא לשקוע בעצמך ושוב לא מחייב בכלל שיהיה ככל שתקיפי עצמך בסביבה תומכת ואוהבת והרבה עזרה יעבור צ'יק צאק מדריכה שלך זוועתית תעופי ממנה

תודה רבה בנות יקרות 💕