הריון ולידה
2019-07-29 17:08:02
ספורט
איך אתן יודעות מה מותר ומה אסור באימונים?
תגובות
2019-07-29 17:40:20
עדיף לעשות במקום מוסדר כי יש דברים שבאמת לא כדאי לעשות.
בכללי לא לעלות דופק מעל 150 ויש תרגילי בטן שאסור. תסתכלי בהריונוי ביוטיוב יש לה סרטונים שמסבירים הרוב.. ☺️
2019-07-29 19:07:09
שאלתי את הרופאה שלי. היא אמרה לי שכל מה שנוח לי מותר לי לעשות. לא להשתולל ולהקפיץ את הדופק לרמה שאת לא יכולה לנשום אבל העובר מאוד מוגן בתוך הבטן ובגדול מותר לעשות הכל לפחות עד שיש בטן גדולה שפיזית מפריעה.
2019-07-29 20:07:43
אני מתאמנת ודיברתי עם מאמנת שמתמחה באימוני הריון, מה שהיא אמרה שהחל מהשליש השני אסורים תרגילים בשכיבה, קפיצות, כפופות בטן והעלאת דופק ל80% מהמקסימלי שלך, כל השאר לפי מה שהבנתי אפשר לעשות כמו שעשית לפני ההריון ואת רגילה.
2019-07-30 13:02:06
אני עושה פילאטיס מכשירים אני מפחדת שזה לא טוב להריון 😟
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2019-05-28 15:45:24
gbs
מישהי יודעת באיזה שבוע צריך לעשות תבדיקה ?
אמהות
2019-07-21 18:38:58
שאלה על הנקה
כשהיא אוכלת כ5-10 דק צד אחד ומתנתקת כדי לעשות גרפס, אתן מחברות לאותו צד? או כבר מחליפות לצד שני אפילו שהרגיש שלא רוקנה את הראשון?
הריון ולידה
2020-03-09 07:48:15
שבוע 10+3- עצביםםם
אני כל היום עצבנית בטירוףףף
בעבודה אני עצבנית על כולם ומרגישה ששונאת את כולם
שונאת את גיסתי סתם פתאום , כל דבר מעצבן אותי בה
לא בא לי לעזור לאף אחד ולא שידברו איתי.. בא לי להיות ...
זוגיות
2020-03-20 14:46:11
בעיות בזוגיות..
אני אתחיל מזה שבעלי הבן אדם הכי טוב בעולם ואני אוהבת אותו מאוד.
ואני אוסיף שאני אדם שצריך המון יחס. המון.
אני עם הילדה (בת שנה) בבית כבר שבועיים, הייתה חולה ואז כבר לא היה גן ויצא ש...
הריון ולידה
2020-04-29 20:52:37
מקיאה את חיי בגלל המולטי ויטמין
כל פעם שאני באה לבלוע את הכדור אני פשוט מקיאה!!!!
לא יכולה עם הגודל והריח שלו מה עושים??😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
אמהות
2021-03-02 11:12:42
רק כשיש שיש לך ילד
את פתאום לומדת ללכת על קצות האצבעות😂😂😂
כול צעד מרגיש כמו ללכת על גחלים🤦🏾♀️🤦🏾♀️
הריון ולידה
2021-10-05 18:42:26
שבוע 8. לוקחת דילקטין שני כדורים לפני השינה ועוזר לי לכל היום. לאחרונה אחרי שלוקחת את הויטמינים לאחר ארוחת צהריים (בכדור פריג'נטלי) יש לי בחילות נוראיות והקאות בבוקר.
יש עוד מישהי שחוותה בחילות והק...