אמהות
2019-07-28 07:47:24
תזונה אחרי לידה
היי אמהות, ממש חשוב לי להוריד את המשקל העודף שאחרי לידה ועם זאת לשמור על תזונה נכונה ותפריט בריא ומזין.
יש מישהי שעשתה חלי ממן או תפריט הרזיה אחר אחרי לידה ויכולה להמליץ?
אשמח להצעות מניסיון בלבד
תודה ❤️
תגובות
2019-07-28 09:38:51
חברה שלי עשתה חלי ממן, לא אחרי לידה
אבל היא ירדה המוןןן בלי לעשות ספורט בכלל
2019-07-28 10:07:58
אני הלכתי לפי התפריט של חלי ממן וחזרתי למשקל של לפני הלידה אחרי כמה חודשים
2019-07-28 12:37:15
אני לא התחברתי בכלל לתפריט של חלי ממן תפריט הרעבה...
עשיתי לבד וירדתי בנתיים 7 קילו
2019-07-28 13:05:09
תאמת שאת הארוחה העיקרית עשיתי לפי מה שזרם ולא בדיוק לפי התפריט
2019-07-28 13:25:41
דנצ׳ בנית לך תפריט לבד? אחרי כמה זמן הורדת 7 קילו ?
אני גם הייתי אוכל מסודר ומכון כושר אבל מאז שהילד בחופש ואני עם 2 הילדים אין לי זמן לכלום
2019-07-28 13:37:16
אמממ שלושה חודשים ככה אחרי שהתאזנה לי הבלוטנ
בחודש האחרון רק נכנסתי למסגרת והורדתי 2.5 קילו ככה שהורדתי כמעט 5 לבד בכמעט חודשיים...
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2018-11-17 07:24:50
שאלה
התחלתי באוקטובר עבודה חדשה אחרי ששלושה חודשים לא עבדתי בגלל שהתפטרתי מהעבודה הקודמת ובתאריך ה 2 לנובמבר התאשפזתי למשך עשרה ימים במיון וכרגע אני בחופשת מחלה
מהמיון נתנו לי 14 ימים והרופא נשים...
הריון ולידה
2019-02-20 00:11:07
ריח למטה! בניגוב או כשמורידה את התחתון
ממה זה נובע????😳
הריון ולידה
2019-06-10 12:29:33
מזרן נושם
לא ידעתי את החשיבות של זה עד שאמרו לי ..
צריך בשני הצדדים שהמזרן יהיה קשיח ?
ומה הטווח מחירים שלהם ?
הריון ולידה
2020-03-28 11:56:41
הפרשות מימיות- אין תמונה
שבוע 34 כבר כמה ימים יש לי הפרשות מימיות פעמיים ביום בערך אפילו יותר, זה מרטיב לי את התחתונים ולפעמיים את המכנס וזה יחסית הרבה. זה לגיטימי? הריון ראשון ואין לי מושג 😨
הריון ולידה
2020-04-05 09:36:21
בדיקות דם בחול המועד פסח מכבי
מישהי יודעת האם מתקיימות בדיקות מעבדה בחול המועד פסח? יש לי שקיפות ביום ראשון ואצטרך לעשות סקר ביוכימי בשני בבוקר... תודה
אוכל
2020-07-26 19:39:16
ארוחת ערב חלבית😋
לזניה עם גבינות ורוטב עגבניות
חלה פרוסה עם חמאה ותבלינים
סלט יווני
פטריות וחלומי מוקפצות בטריאקי.
(המשך תמונות בתגובות😍😋)
הריון ולידה
2021-03-13 07:18:19
עיסוי פרינאום, איך זה מתרחש בפועל? הבנזוג שוכב לידכן? או שאתן יושבות כזה עם רגליים פסוקות והוא ביניהן? חח😅