הגוף משתנה התחצ'קנתי בטירוף, עליתי 5 קילו (ואני רק בתחילת שבוע 14), נהייתי שעירה בצורה לא נורמלית... איך מקבלים את כל השינויים האלה בלי להיגעל מעצמך? אוףףףףף

מבינה אותך מאד, זה כנראה הריון ראשון שלך? בהריון הראשון היה לי מאד קשה לקבל את כל השינויים בגוף שלי. זה לוקח זמן עד שהגוף חוזר לעצמו אבל זה קורה, עם עבודה על תזונה נכונה וכושר. יש בנות שחוזרות לעצמן מאד מהר. ויש כאלה שזה דורש מהן עבודה קשה יותר. הכי חשוב, זה להיות סבלנית, לקבל את השינויים כמה שיותר באהבה, כי זה עובר, ואת מקבלת את המתנה הכי יפה של חייך.

פשוט להבין שאת בהריון וזה לא אומר שאת לא יכולה ללכת לקוסמטיקאית או לחדר כושר.. אנחנו יכולות לעשות הכל.

מאמוש 5 קילו לתחילת שבוע 14 זה לא מעט... אולי תלכי לתזונאית שתעזור לך בהרכבת תפריט מאוזן?

היי תודה בנות.... אני באמת בהריון ראשון ומאוד מתקשה לקבל את השינויים ... יחד עם כל ההתרגשות מהבייבי שמחכה לי ... כמה בעצם מותר לי לעלות בכל חודש מצב שהוא תקין ? :(