טקס שינה היי אמהות יפותת.. הבן שלי בן 3 חודשים אני מקפידה מאוד על טקס שינה בין 18:30-19:30 מקלחת עיסוי מכניסה לחדר חשוך מוזיקה שקטה אוכל ולמיטה .. העניים הוא שאני מבולבלת הוא נרדם בערך עד 23 מתעורר לאוכל אחרי 3-4 שעות וחוזר .. יש ימים שגם מתעורר כל שעה בבוקר מתעורר סופית ב10:30-11:30 לא מצליחה להבין כל כך את חלונות השינה ואני יודעת שאם אעשה סדר נכון במהלך היום והלילה יישן טוב יותר וגם אני אשמח לשמוע ממכן מה אתן ממליצות ולדעת אם גם בצהריים הוא יישן בחדר חשוך תודה

לא הבנתי הוא נרדם אחרי מקלחת עד 23:00, קם לאכול? ואז ב23:00 אחרי האוכל ישן שוב 3-4 שעות עד הארוחה הבאה?

תינוק בגיל הזה אמור לישון בערך עד שעה כל פעם במהלך היום כל 1,5-2 שעות .שלי קם בבוקר בשבע נגיד אוכל משחק וכו' בשמונה וחצי תשע נרדם לשעה קמים משחקים וושב ב11:30-12 נרדם לשעה וככה בערך כל שעתיים נרדם לשעה ורק בערב יש להם את השינה הארוכה שלי גם מתעורר לארוחה אחרונה בשלוש בלילה ולפעמים גם ב12 בלילה..

כמו שבוטן אמרה זה הולך ככה שיש אוכל- זמן עירות ומשחק- שינה ככה הגלל חוזר על עצמו עד שמרווח זמן עירות גדל ובחודשים מתקדמים יותר ישנים שלוש שינות ביום- בוקר, צהריים ואחר הצהריים. את יכולה גם לעשות לו את הטקס שינה קצת יותר מאוחר הגדול שלי היה ישן מ20:00 ללילה רק בגיל חמישה חודשים עד אז גם היה נרדם ב22:00 אז הייתי עודעת לעשות לו טקס בהתאם סביבו 21:00

תודה בנותת.. אז בעצם הוא אמור להיות ער כשעה שעתיים כזה ולהירדם כל פעם לשעה נגיד היום התעורר ב10 וחצי וזאת אחרי שקם בלילה ב12 ב2 4 ו7:30 נרדם עד 10:30 בבוקר היה ער במהלך היום עשינו פעיליות שונות נרדם קצת ל20 דקות ואז בשעה 16 נרדם עד 19 בערך התעורר קצת משחקים מקלחת עיסוי טקס אוכל נרדם בערך ב21:40 והתעורר שוב עד עכשיו

יכול להיות שהשינה בבוקר עד 10 וחצי משבשת לי הכל

השינה עד 10 לא משבשת.., זה לא העניין יכולה להגיד לך שאצלי עד חודש יחסית מאוחר היה ישן עד 10-11 בבוקר קם בשעה 7 בבוקר לבקבוק והיה ממשיך לישון עד 10. זה לא שיבש לו... תראי יש לילות שיכולים לקום יותר... תנסי מחר קצת לאחר את הטקס, לנסות לתת מוצץ כשמילל בלילה (לא ממש שבןכה לאוכל) וכן במהלך היום צרי לו שגרה... בנוסף אצלי היו ישנים בערך 40 דק כל שינה שזה אומר מחזןר שינה אחד... גג שעה זה משתנה יש כאלה שישנים כל שינה שעה וחצי אז זה לא מדוייק וגם בגדוך הסדר יום הזה נוצר בעצמו כי באמת אחרי שהוא יהיה ער ככה אז יהיה עייף ישן ואז יקום יאכל וכן הלאה