הפרעות אכילה עזרההה שנה וחצי אחרי לידה. הייתי בדיכאון די עמוק במשך כמעט שנה אחרי הלידה, במהלכו הרגשתי רע עם עצמי ועם הגוף שלי ופיתחתי הפרעות אכילה. הגעתי למצב שהייתי גורמת לעצמי להקיא או פותחת הדיאטות רעב ואוכלת אולי פרי אחד ביום. הייתי אצל פסיכולוג אבל את הנושא הזהה לא העליתי כי הבנתי ממה הוא נובע ואמרתי שלאחר שארגיש טוב עם הגוף שלי זה יעבור. ובאמת הגיע היום הזה שהרגשתי טוב והייתי גאה סופסוף במה שאני רואה במראה והרשיתי לעצמי לחזור לאכול כמו בנאדם. הגיעה היא שלאחרונה מרגישה בדיוק בצד השני - אוכלת בלי שליטה. ושטויות. בעלי קונה לי מלא פירות לשיקים ואני מוצאת תצמי זוללת עוגיות אחת אחרי השניה בלי יכולת להפסיק. בשבילי מגיע מראה לו כאילו כמו פעם לא בא לי לאכול וכאלה (מקסימום לוקח. מנה קטנטונת) ובעצם לפני שהגיע הביתה וברגע שיוצא או נכנס אפילו לחדר אחר אני באטרף על האוכל. נכנסת ללחץ מזה כבר. ממש אין לי שליטה. עכשיו אחרי ארוחה שזללתי רצתי להקיא כי מרגישה רע עם זה ומפחיד אותי ששוב אחזור למצב של פעם איך מתאימים אין לנו כסף לטיפול נוסף עבורי. מציינת שאף אחד לא יודע על המצב הזה.
אמהותאמהות
💬9 תגובות

תגובות (9)

משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 ביולי 2019 בשעה 09:21
סליחה על השגיאות זה הטלפון משנה התכוונתי לכתוב איך מאזנים
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 ביולי 2019 בשעה 09:32
קודם כל המון משמעת עצמית! דבר שני אני חושבת שחשובה הפתיחות עם בעלך שיבין את המצב וינסה לעזור לך. לדעתי אם המתוקים מהבים בשבילך מכשול אז תקופה אל תכניסי לבית. המון עבודה עצמית לדעתי את יכולה להוריד את האפליקציה של חלי ממן אם אין לך כסף ללכת לקבוצות התפריטים שלה מגוונים וזה יכול מאוד לעזור לך לאזן תפריט. כמובן לא להתנזר לגמרי ממתוק פעם בשבוע תקני לך פינוק טעים ככה שהגוף יקבל גם את המתוק.. מעבר לזה לצערי אין לי כלכך מה להציע רק לאחל לך בהצלחה!❤
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 ביולי 2019 בשעה 09:34
אגב אני נלחמת כל חיי בנושא השומן וגם לי היו הפרעות אכילה. עוד מהתיכון התפריט של חלי הציל אותי הן בריאותית והן לדעת שאני אוכלת נכון ולא רק שטויות. זה איזן אותי ואת הגוף שלי!
משתמשת פורטי
משתמשת פורטי11 ביולי 2019 בשעה 09:34
תודה מותק! זה לא רק מתוקים זה כל דבר. פתאום חשק מטורף למשהו ורצה לאכול אותו בלי שליטה. לא משנה כמה מנסה להגיד לעצמי שזה לא יעשה לי טוב וכו'

רוצה לראות תגובות נוספות?

הורידי את אפליקציית פורטי לצפייה בכל התגובות