קפה בהריון הבנתי שקפה ושוקלד פחות מומלצים בהריון בגלל הקפאין. אני מאוד אוהבת קפה אבל באמת שמעדיפה את בריאות העובר. האם קפה נטול קפאין זה בסדר או שגם הוא פחות בריא?

גם בנטול יש קפאין, אבל הרבה פחות...

עד שלוש כוסות זה בסדר

של קפה רגיל

בתהליך הוצאת קופאין מקפה נוצרים המון חומרים כימים שמזיקים הרבה יותר מקופאין. אם כבר קפה אז עדיף רגיל. משרד הבריאות ממליץ עד 200 מל של קופאין ביום. זה בערך 2-3 כוסות קפה או 6 תה. ישלך מחשבון ברשת לקופאין שם את יכולה להכניס מה שתית או מה את מתכוונת לשתות וזה יספור לך כמה קופאין יש.

http://www.goleango.com/caffeine-calculator.php

כוס קפה זה שווה ערך לקפסולת נספרסו? זה גם תלוי בחוזק הקפסולות? אני שותה קפסולות בחוזק 11...וגם 9 האם יש לזה משמעות?

תלוי איזה קפה. נגיד בנס אבקה יש פחות קופאין, בקפה מכונה או קפסולה יש יותר. אני חושבת שדרגות בקפסולה זה בסך הכל כמה הטעם מורגש וחזק יותר. מה שהופך את טעם לחזק יותר זה עד כמה הפולים קלויים זה הכל. אני מניחה שבכל קפסולה יש אותה כמות של קופאין.

Liat את האמת גם אני שותה נספרסו אבל לא בהגזמה וזה לא הזיק החשוב שלא לשתות יותר מדיי שתיתי כוס בבוקר וכוס בערב

אני שותה 3 קפסולות ביום... ראיתי שיש גם קפסולות ללא קפאין... אבל 3 כוסות זה ברמת המותר לפי מה שאני רואה

גם זה בסדר בהתחלת ההריון ממש דחיתי ולא אהבתי את הקפה למרות שלא היה מתחיל לי היום בלי לשתות הקרתי מקיח של קפה😰🤷🏼‍♀️ בסוף השליש השני של ההריון חזרתי אבל גם פחות

לילי, מאיפה המידע הזה על קפה נטול? קראתי על זה באינטרנט, ולא ראיתי שרשום משהו על חומרים כימיים מזיקים.

לילי צודקת בגדול נטול הרבה פחות מומלץ, אני שתיתי בהריון (ושותה בהנקה) 2 כוסות קפה ביום אעפ שאפשר 3, ושמה לב לכמות השוקולד שאני אוכלת, ואם רוצה מתוק אז מחליפה קפה בקולה או שותה פאנטה או ספרייט. שימי לב שב99% מהתה אין בכלל קפאין

רק בתה ירוק או שחור

לילי למיטב ידיעתי בעבר השתמשו בחומרים כימים להוצאת הקפאין מהקפה מה שגרם לו להיות מאוד לא בריא. לפי חיפושים שלי באינטרנט בכל מיני מקורות, כתוב שכיום מוציאים את הקפאין בדרכים אחרות כך שאין שום סכנה לשתות קפה נטול

רחלי, אני בתור מישהי שמכורה לקפה ברמות קשות עשיתי יל זה דוקטורט. יש לא מעט אינפורמציה ברשת. תקראי על תהליך הוצאת קופאין מקפה. הנה כתבה כתנה

נלי, לצערי את לא יכולה לדעת באיזו שיטה משתמשים בכל חברה. ודבר שני הוכח לא פעם כי נטול קופאין מזיק לגוף הרבה יותר מהרגיל. תאמיני לי שאם נטול היה באמת לא מזיק ללא חשש אני הראשונה שהייתי מחברת אותו עם אינפוזיה לוריד. לצערי הרב אני לעצמי החלטתי להימנע מקפה נטול ופשוט לשתות קפה רגיל פעמיים או שלוש ביום אתן כמובן מוזמנות להחליט אחרת.

מסכימה עם לילי שוב, כנראה שבחברות הגדולות משתמשים בשיטות המסורתיות :/ יש מינון שהוא בסדר זה לא כמו אלכוהול....

תודה בנות, עזרתן לי!

עדיף כבר קפה רגיל.. אני שותה יום כן יום לא. שוקולד לא מומלץ? בלי שוקולד לא הייתי עוברת את ההריון..

עדיף קפה רגיל מאשר נטול..

ליאת- קפה נספרסו אין שום קשר בין החוזק לבין רמת הקפאין, החוזק זה מה שמצביע על טעם חזק או חלש. כדאי לך לבדוק באינטרנט כמה קפאין יש בכל קפסולה כי יש להם קפסולות של 150-160 מג קפאין בקפסולה ואפילו 2 כאלה ביום נחשב יחסית הרבה.

האחות מלווה שלי אמרה שאין בעיה עם 2 כוסות קפה ביום