דכדוך לידה 6 ימים אחרי לידה ברוך השם טובה, כל הגוף כואב לי,חלש לא נח לא חזר לעצמו בטן רפוסה תפרים דרגה 2 טחורים גודש איום בחזה הולכת כמו צפרדע עיניים מהופחות מדמעות כל אחד שאומר לי בוקר טוב אני בוכה לו על הכאבים בגוף. בעלי הלב שלי הוא תומך בי במלא מובן המילה אבל אני מרגישה שרע לו בגללי שהוא גם עצוב ממני היום בכיתי במרפאה והוא בכה איתי כמו תינוק. איך משחררים את ההרגשה האיומה הזו? איך לומדים להיות מאושרים גם אם כןאב איך מגייסים כוחות למען התינוק והמשפחה שבניתי?

רגע רגע מאמי.. את שניה אחרי הלידה והתחושות האלה הן לגיטימיות בהחלט!! תבקשי ממנו להיות חזק בשבילך, אבל מותר גם לו לבכות כי הוא אוהב אותך וכנראה מאד קשה לו שאת בוכה. זה תקופה.. וזה יעבור. הכאבים הפיזים לאט לאט יעברו, תנוחי הרבה כדי שבאמת יהיה כוח למשפחה החדשה. המון מזל טוב מתוקה!! יהיה בסדר.. בגלל זה יש משכב לידה לפחות 6 שבועות לתת לגוף להחלים (והמצבי רוח אפילו עוד חודשיים אחרי זה בסדר-ברמה הולכת ופוחתת כן?!)

מאמוש את אחרי לידה וכל מה שאת מרגישה כל כךךך טבעי!! ההורמונים כרגע משתוללים בעקבות השינוי שהגוף שלך עבר ועדיין עובר בימים אלו... תני לזמן קצת לעבור ותראי איך שאת חוזרת לעצמך! כשהייתי אחרי לידה קצת. התאכזבתי שאף אחד לא הכין אותי להרגדה של אחרי אבל היום אחרי לידה ראשונה אני כבר יודעת איך להגיע. מוכנה נפשית ללידות הבאות! אל תתרגשי מזה יותר מידיי כי זה באמת עובר הגוף אחרי טראומה וזה טבעי שתרגישי ככה ... קצת סבלנות ואת תחזרי לעצמך בעזרת ה׳ בהצלחה

וואיי נעמה.. ממש גם אני כעסתי שלא הכינו אותי ליום שאחרי. אבל אחרי עוד שתי לידות כל פעם זה מכה בחוזקה, אחרי הלידה הזאת (שלישית במספר) הייתי הורמולנית מאד.. פשוט בעלי היה מאד מוכן לזה. אבל אני הרגשתי שהעוצמה התגברה והמשיכה גם לאורך תקופה ארוכה יותר. אומרת לך רק שלא לחשוב שוואלה אני כבר יודעת מה יהיה.. כי לפעמים זה הרבה יותר. מאחלת לכולן גידול קל של הבייביז והמון שמחה אמיתית בחיים!

עצוב שעושים לך הכנה ללידה שלא כוללת את האחרי לידה עצמה (כי בתכלס לידה זה עובר תוך כמה שעות בודדות וזהווו אבל אחרי לידה זה תהליך ארוךךך מאד שאף אחדלאטרח להכיי אותי אליו. ואמן בת חן שניזכה לגדלם בנחת ובקלות רבה בעזרת ה׳

תקחי לעצמך כמה רגעים הכל בסדר לידה זאת חוויה מטלטלת לגוף וגם לנפש.. אני יכולה להגיד לך שאני היום 4 חודשים אחרי ורק עכשיו מתחילה לחזור לעצמי , ואני יכולה להגיד לך שלא הפסקתי לבכות על כל דבר. קחי לך את כל הזמן שבעולם ותעשי את מה שעושה לך טוב, את הורמונלית מאוד והגיוני מאוד כל מה שקורה לך.. בכל אופן במידה ואת מרגישה שאת צריכה עזרה את יכולה לפנות לאחות בקופת חולים וגם לאחות בטיפת חלב! שתיהיה החלמה מהירה! קלה! ורק אושר!

זה לגיטימי שאת מרגישה ככה קשה לתפקד ולשמוח כשהגוף מפורק העצה הכי טובה שלי זה לתת לעצמך להרגיש ככה בלי לחפש לברוח מזה במהלך היום תאכלי תשתי תנוחי מיום ליום הגוף מתרפא שבוע לאחר לידה זה כאבי תופת שבוע שני כואב אבל פחות שבוע שלישי משתפר משמעותית גם מבחינת תפרים וטחורים עברתי בדיוק רת מה שאת מתארת מבחיהת כאבים. ובכי זה מההורמונים . תרגישי טוב תנוחי

אני התחרפנתי מהכאבי טחורים יותר מאשר התפרים. רשמו לי משחה מעולה שמיד הקלה על הכאבים שמתי פעמיים ביום במשך שבוע נקראת פרוקטוגליבינול תבקשי מרשם מהמרפאה שלך . אפשר גם בסופרפארם ללא מרשם .

בהחלט תקופה לא פשוטה עומדת בפנייך,גם הורמונים גם כאבים חזקים בכל מקום,אין ספק שהגוף עבר טראומה,ילד ראשון ובכלל שנה ראשונה די קשה אז תכיני את עצמך נפשית ופיזית ותאמיני לי שזה עובר מהר מאוד אז תאספי כוחות ותעודדי את עצמך שכבאים ילדים כלום כבר לא נראה אותו דבר כמו לפני וככה תשלימי עם זה,שמכאן החיים אחרים.