הצילו!!!אני הורסת את ילדיי!!! הצילו! עכשיו יצאתי מהרצאה על כמה אנחנו בתור אמהות הורסות את הילדים שלנו ותורמים להם המון לבעיות קשב וריכוז בגלל מה שאנחנו מאכילות אותם- ממתקים, צבעי מאכל, שתיה מוגזת ועוד...חייבת לעשות שינוי !!למישהי יש רעיונות למה אפשר לתת במקום חטיפים, וופלים ...

לקחת לחם או חלה לחתוך לחתיכות קטנות למרוח שמן זית וזעתר ולהכניס לתנור עד שטיפה משחים וככה נותנים להם לנשנש

לא צריך להגזים . מותר להביא אבל במידה , אני למשל מביאה רק אחרי ארוחה מסודרת וגם לא בהגזמה .

וגם לחם ופיתה וכאלה זה לא בריא אבל עדיין כולנו אוכלים

איזה חטיפים אפשר?

משהו שאפשר לקחת לביהס לנשנש בהפסקות

אהובה את יכולה הכל .. פשוט במידה . נגיד הילד אכל מסודר , אז את כן יכולה להביא לו קובית שוקולד , כן לא להביא דברים אם יותר מידי צבעי מאכל , אבל ציפס וופלים פתי בר ועוגיות למינהם אפשרי בהחלט אבל כמובן אחרי ארוחת מסודרת ומגוונת של הילד . הבת שלי יודעת רק ברגע שהיא אכלה היא יכולה לקבל חטיף ולפעמים יש ימים שהחטיף שלנו זה פירות , אבטיח , בננה ,תפוח , אגס , אפרסק ,ענבים ככה שאני לא הולכת לשום הרצאות כל עוד הילד אוכל יפה מאוד אוכל רגיל הוא יכול לקבל חטיף

תמרי לבית ספר עדיף פירות וירקות חתוכים , כי שם הם אוכלים צהרים גם , אצלי הבת שלי אוהבת מאוד גזר חתוך , גמבה , מלפפון , ועגבנייה תלוי מה הילד אוהב

אז זהו!שיש לי בעיה הילדים שלי לא אוהבים פירות וירקות .כן, ממש הזוי!!

לחתוך תפוח ירוק לפרוסות ולשים בתנור אולי עם קינמון

פירות יבשים אולי ? אגוזים ?

פירות יבשים זה מלא סוכר טניה

יש לי ליד הבית גם כל מיני ללא סוכר מבחר קטן כמובן אבל יש

אולי עוגיות משיבולת שועל וטיפה שוקולד ציפס

הבעיה זה שילדים רואים אותנו אוכלים שטויות והם לא פראיירים אז כולם צריכים להפסיק

יש גם עוגיות שיבולת שועל ללא סוכר וטעימות מאוד

בגלל זה אני אוכלת שטויות בלילה 🙈🤣

פעם נסיתי דברים בריאים הם לא אהבו , כמן שיבולת שועל...חבר'ה אני מדברת על ילדים בעייתיים!!!!

עוגיות בריאות בתנור, כדורי תמרים (במקום כדורי שוקולד) תשתפי אותם גם בהכנה שגם יהנו.. ירקות חתוכים, פשוט כמה שפחות פחמימות ריקות וסוכרים.. לא חדש שזה זבל.

בני כמה הם

תאומות בנות 9 ובן בן 10

מה הם אוכלים ביום יום שלא בריא?

עוגיות, וופלים,לפעמים חטיפים, קורנפלקס, ביגלה....בקיצור - זבל!

אז פשוט לא לקנות את הזבל הזה זה לא צריך להיות בבית

במקום חטיפים טוב להשים על השולחן צלחת פירות ואגוזים/פיצוחים. במקום ממרח שוקולד להשים ממרח חרובים, קינוחים מאגוזים ותמרים ופירות מיובשים. במקום סוכר בתה למשל להשים דבש, במקום להמתיק עוף עם סוכר להשים סילאן...

תמרי את צריכה להרגיל אותם לזה, עם הזמן הם כן יאהבו

מה שהורס אותם באמת זה מערכת חינוך שלא יודעת להתמודד עם ילדים ורוצה שכולם יהיו רובוטים. עובדה שבחינוך האנתרופוסופי אחוזי התלמידים בעלע קשב וריכוז כמעט אפסי

בעלי בעיות קשב וריכוז*

תכיני להם ביתי, לפחות קמח כוסמין ולא רגיל, סוכר חום במקום לבן. בלי מרגרינה . אני במצב כמוך . נותנת פירות בבית לפני היציאה ללימודים , בתיק אני שמה עוגיות כדי שלא ירגישו רע ומקופחים שזה גם לא בריא להם

תמרי תנסי שוקולד חרובים.. לא טעמתי אף פעם אבל אחיין שלי עף על זה והוא לא מבין שזה לא שוקולד

הבן שלי בן חצי שנה ועוד לני שנולד ידעתי שעם כל הממתקים והסוכרים אני עושה סדר ... פשוט להכין ממתקים בבית שוקולדים טיבעייי חטיפי חמאת בוטנים או טחינה

וזה ממש אבל ממש אבל ממש לאאא שטויות !!! זה חשוב מאוד

יש גם כל מיני ממרחים , ממרח חלווה עם טחינה , שוקולד עם טחינה , ממרח תמרים , ממרח אגוזים למינהם . הבת שלי אוכלת ממרח שוקולד עם טחינה היא אוהבת , וגם ממרח תמרים היא אוהבת

אז את טועה שיראל נשמה שלי תחקרי את זה קצת לפני שאת אומרת .

טניה מאיפה יש לך,?

וואיי שוקולד חרובים זה טעיייםםם ממש כמו שוקולד רגיל

כן אבל בכל זאת תקראי אני מכירה הרבה שדווקא כן עושה להם ... אין מה לעשוח היום שום דבר לא בריא אס אם זה לא קשב וריכוז זה דופק משהו אחר בעיות סוכר בדם ... כל אחד זה משפיע עליו אחרת את מבינה בכל אופן היום שום דבר כמעט לא בריא צריך להפחית במאכלים הלא בריאים . כדאי למנןע מחלות בעתיד .. מה שעוד עושה בעיות קשב וריכוז שזה אצל רוב הילדיםףף .. זה מחשב טלוויזה בגיל צעיר תינוק ... זה הורס אותם קראתי כתבה על זה שלתת לתינוק לראות טלוויזה זה כאילו לעשן לידו ....

אדל בכל סופר יש ממרחים כאלה ממש מעורבב עם טחינה הבת שלי עפה על זה

אאה חשבת הכינו את זה בבית

חשבתי

לא אבל את יכולה לקנות את זה אין בזה יותר מידי סוכרים זה ממרחים בריאים יחסית

ויש ממרח קשיו וכל מיני כאלה בחניות טבע

להרגיל לפירות מכל מיני סוגים, ( אין ילד שלא אוהב כל פרי ) לקנות ולתת לנסות - פירות קיץ בכלל - משמש נקטרינה אבטיח דובדבנים ענבים - יש מבחר מדהים. את יכולה להקפיא ענבים ולצפות בשוקולד מריר זה מעדן לילדים- ועוד פירות.. זה מין קרטיב בריא. ירקות - לגרר ולבשל - גזר מגורר להוסיף לאורז, וכו.. תכיני עוגות - מקמח כוסמין, עם סוכר 'קנים' ( אם אין אז עם סוכר חום ) עוגת גזר ולא להגיד לילד שזו עוגה מגזר. את יכולה להכין כדורי שוקולד משיבולת שועל יש מתכון של קוואקר באינטרנט.. ואם בא לך להמתיק אז -- רק שוקולד וגלידה שהם נמסים ולא הורסים את השיניים - פירות יבשים וממתקי גומי טופי זה הרס לשיניים. זכרי שזה הרגל הרגל הרגל, ואם תוציאי את הלא בריא אז הם יאכלו בסופו של דבר מה שיש . בהצלחה