ירידה במשקל, שלושה חודשים אחרי לידה היי בנות! שאלה התחלתי דיאטה בערך חודשיים אחרי לידה. הירידה שלי איטית.. לא מצליחה להבין למה. אוכלת נכון ומסודר והפחתתי בכמות הקלוריות משמעותית. הנקתי חודש והפס...

אמהות

2019-05-30 07:29:26

ירידה במשקל, שלושה חודשים אחרי לידה היי בנות! שאלה התחלתי דיאטה בערך חודשיים אחרי לידה. הירידה שלי איטית.. לא מצליחה להבין למה. אוכלת נכון ומסודר והפחתתי בכמות הקלוריות משמעותית. הנקתי חודש והפסקתי, יודעת שנשאר לי ממש טיפה חלב..זה יכול להיות קשור? היום כמעט 3 חודשים אחרי לידה וחוקח לי מלא זמן להשיל מהמשקל... כשבעבר זה לא היה כך (לפני ההריון). נתקלתן בתופעה כזו?

13 תגובות

0 אהבו

תגובות

2019-05-30 07:35:16

...תתני לגף להתאושש..... זה לוקח זמן. אפילו עם דיאטה

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 08:23:29

כן, סדנת הרזייה סטייל שר פיטנס, 2 אימונים אינטנסיביים של אירובי בשבוע .

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 08:28:55

לא מבינה בזה אבל תני לעצמך זמן ובעיקר רוגע

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 08:39:59

את לוקחת גלולות? אני לקחתי והפסקתי והתחלתי לרדת מאז

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 08:49:07

מנוחה, האמת שלא..

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 08:52:26

מה התפריט שלך? בדקת תפקודי בלוטת תריס?

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 08:53:39

יכול להיות שזה השתנה אחרי הלידה?

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 08:53:51

יש לי לפריט מותאם אישית מהמאמנת כושר..

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 10:45:48

בהריון שלי, לאחריו, למרות שהייתי תמעד החורה רזה , לא הצלחתי להוריד במשקל בקלות , שמרתי על ספורט ותזונה , הנקתי משולב תקופה, וכל הסיפורים על המשקל שחוזר נראו לי רחוקים אבל אחרי 5 חודשים המשקל התחיל לרדת ומהר, הגוף התחיל לחזור לעצמו בלי לחץ לכל אחת קצב משלה לאחר ההריון ולא תמיד קשר ישיר בין התזונה והספורט לירידה תמשיכי להתמיד ותהני מהתינוק/ת והירידה תגיע( אחרי 10 חודשים חזרתי למידה המקורית )

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 11:30:23

לגוף לוקח זמן לחזור לעצמו. תתמידי בתזונה ובספורט- אל תתייאשי. בהצלחה!

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-30 16:55:06

אני שמרתי ועליתי עוד. אחרי 5 חודשיים הגוף כנראה התחיל לחזור לעצמו והתחלתי להוריד. סבלנות זה יגיע

0 תגובות

0 אהבו

2019-05-31 09:46:33

סבבוש ..תודה בנות💘