איך להתמודד? אז ב״ה יצאה לי הבטן, מאושרת עד הגג. אבל אני מרגישה כבר שקשה לי ללכת, כואב לי הגב ובכללי קשה לי ממש, איך להתמודד עם זה? אני רק בהתחלה (שבוע 22)

תנוחי יותר.. אני קניתי כרית הנקה גדולה כזו והיא ממש עזרה לי לכאבי גב היא נותנת לי קונטה טובה לצוואר ולגוף ומאז אני סובלת פחות מכאבים משמעותית אבל אין הרבה מה לעשות מלבד לחכות לסוף 🤷‍♀️

את לא לבד .. אני שבוע 14 ולא מסוגלת לעמוד יותר מ15 דק בלי להרגיש כבדה ועייפה , וסחרחורות.. תנוחי זה לא נורא, מותר לך, והמלצה אישית, תבדקי את ההמוגלובין שלך בדכ זה קשור בו .. שהוא נמוך.

דווקא בשבועות האלו ממש אפשר להנות מההריון ... הקושי האמיתי מתחיל טיפה לפני חודש שביעי .. אלו אמורים להיות הרגעים המאושרים של ההריון ואלו השבועות שהכי כדאי להנות מההריון... כי זה רק הולך ומחמיר חח בכל מקרה תנסי לשבת שקשה ותשתי המון מים ,כשחסרים נוזלים זה גורם לכאבים, ותבדקי מוגלובין .. זה בדרך כלל הסיבה שקשה בשבועות האלו וזה גורם לחולשות קשות .. את לוקחת ברזל וחומצה פולית ,? צריך למצוא את הסיבה שבגללה כל כך קשה לך בשבועות האלו .. כי דווקא עכשיו את צריכה להקפיד על הליכות ותזוזה כדי למנוע בצקות ונפיחויות בעתיד

לגמרי מסכימה עם מה שעדן אמרה,לקראת חודש שביעי מתחיל הקושי האמיתי,הבטן נהיית ממש גדולה ויש כאבי מתיחה של הבטן שיכולים להרוג ושלא נשבר על ללכת יותר מ10 דק או לעמוד חחח.

לעבור לנעלי ספורט איכותיות, העלים לי את הכאבים ממש

גם לי ממש עזר ברגע שהחלפתי לנעליים טובות