בוקר טוב לשבוע 39 אני רוצה כבר ללדת ולא מרגישה שזה בכלל מתקרב ,איך ניתן להכין את הגוף ללידה ? קשה לי כבר ממש כולי נפוחה וכבדה 🤪🤪

חח הליכות, סקס תעלי מדרגות..

הלכתי אתמול מלא ,ובנוסף נסעתי לים הסתובבתי בחוף איזה שעה וחצי .חזרתי הבייתה מתתי מכאבי גב .היום קמתי כמו חדשה כאילו כלום 🤦🏼‍♀️ היום אנסה לעלות במדרגות ניראה מה יהיה 😅

בהצלחה❤

מזדהה איתך :) , אני מחר מתחילה שבוע 39 , משבוע 37 סובלת מצירים לא סדירים וכאבי מחזור וגב, עם פתיחה של 1.5 ומחיקה של 30%, לא סקס ולא נקיונות ולא הליכות ועליית מדרגות חחח כלום לא מקדם את הלידה , השלמתי עם זה בנתיים משתדלת לנוח כמה שאפשר כי אחר כך לא תהיה אפשרות .

חן-תודה 🥰 אולה-אצלך לפחות יש משו ,אצלי כלום לא פתיחה ולא נעליים .מדי פעם יש כאבי מחזור וכאבים בטוטה ולא מעבר .מתסכל ככ ,לא רוצה להגיע לשבוע 41 ושיעשו לי זירוזים וכאלה .

בבית חולים אמרו לי שאני יכולה לסחוב ככה עד 41 , אגב לידה ראשונה אצלי היתה בשבוע 38+ 3 חחח , אז אי אפשר לדעת :) . גם אני לא רוצה להגיע לשבוע 41 :( אבל אין כל כך מה לעשות זה רק כשהם יחליטו לצאת .

נרגעים נושמים עמוק ומקבלים באהבה את התהליך. בגוף חכם ויודע בדיוק מתי את מוכנה . תאכלי ותשתי המון ותנוחי זו ההכנה הכי טובה ללידה