הריון ולידה
2019-05-13 17:43:46
השמנה בהריון וכושר
אימון לרגליים שמותר בהריון מישהי מכירה?אני שבוע 20 והרגליים מתחילות להדבק לי אחת בשנייה!!!
כמה זמן הליכה מותר לעשות בהריון אם עד עכשיו לא התאמנתי?זה יועיל בכלל אם אתחיל עכשיו?זה יעשה משהו?או שאני סתם אתאמץ לחינם כי להכנס לכושר לוקח זמן.
תגובות
2019-05-13 17:50:53
ספורט ממש אומרים שלא כדאי להתחיל אם לא עשית עד עכשיו אבל הליכה של חצי שעה ארבעים דקות ביום זה מומלץ לפי האחות מעקב שהייתי אצלה.. כמובן תקשיבי לגוף ושימי לב לדופק.. להזיע קצת זה מצוין אבל לא להרגיש סחוטה
2019-05-13 18:01:30
אה ותקחי איתך מים להליכות, אני נהיית צמאה יותר מהרגיל בזמן פעילות גופנית עכשיו
2019-05-13 18:59:22
אני שבוע 19 והתחלתי לפני שבועיים הליכות חצי שעה 40 דק' לא יודעת אם יועיל אבל להזיק בטוח לא יזיק
מעוניינת לקרוא את כל תוכן הנושא? לחצי כאן לפתיחת הנושא באפליקציה.
נושאים נוספים שיכולים לעניין אותך
הריון ולידה
2017-05-29 04:18:40
הצילוווו
תחילת הריון ופשוט לא יכולה לסבול את בעלי!!
אמהות
2018-05-01 14:49:12
סיפורה של שפחה
אני בפרק השלישי, לא מבינה מה קורה בכלל,מישהי יכולה להסביר??
איך הן הפכו לכאלה ומה הקטע שאין תינוקות ...תודה לצופות העונות
הריון ולידה
2018-06-26 06:22:37
מתי מרגישים תנועות חזקות?
היי :-)
שבוע 25+5 ומרגישה כל יום תנועות חלשות ותזוזות, אבל עדיין לא מרגישה תנועות חזקות או דימויים של הנוסע השמיני שבנות כאן תיארו (שידיים או רגליים יוצאות חחח). ממש לפעמי...
אמהות
2020-11-12 06:35:56
אולי לא קשור לפה
מבררת בשביל אחותי שרוצה להכיר בחור...
מישהי שמעה על אתר היכרויות אלפא? איך הוא?
או שיש המלצה לאתר אחר?
תודה לעונות🙏
הריון ולידה
2021-04-12 09:57:03
יאללה מנסה שוב
איזה שבוע אני? ומה יש לי??
הריון ולידה
2021-11-13 23:24:15
מה הסכנה בעצם אם יש פחות תנועות פתאום? האטות בתזוזות? הבנתי שזה לא טוב,אבל אם עדיין יש פשוט מעט מה הסיכון פה בעצם?מה יכול לקרות?
הריון ולידה
2021-12-23 12:11:40
בנות יקרות הבטא שלי יום ראשון האחרון, לפני חמישה ימים הייתה 1000, על כמה היא אמורה להיות היום? איך זה הולך? הריון ראשון😊 תודה רבה