חרדות... רוצה לשתף קראתי פעם באינטרנט על מחקר.. מפחיד. ומאז זה לא עוזב אותי כל הזמן חושבת על זה שאולי זה יקרה לי ואולי ואולי ואולי.. שוכחת יומיים שלושה ואז זה חוזר... איך משחררים מחשבות כאלו ? ואל תגידו לי ללכת לטיפול כי זה לא ברמה של אובססביות אני מתפקדת רגיל. אבל המחשבות לא עוזבות... לא רוצה לפרט איזה מחקק כי זה לא העניין.. כל מחקר יכול לעשוץ לי כך.. על גידול ידלים.. על מחלות.. על קרינה.. כל דבר. וגם בגלל זה קשה לי ממש כם עניין האמהות.. כי כל הזמן חוששת לבן שלי.. חוששת לעתיד שלו.. מפחדת שיקרה לו משהוא.. לא יכולה להתמודד עם צשהוא רע שיקרה לו חס וחלילה.. לא מרגישה שאני חזקה בכלל.. אני אשבר פשווט ....

הייתי אותווו דבר , גם עם המחקרים שקראתי וגם עם החדשות שקראתי..והייתי חיה בטראומה שאולי יקרה לי, אולי לבעלי, ...עד שיום אחד אמרתי זהווו.אני מעכשיו לא קוראת שום דבר ולא מתעיינת .. והיום אני רגועה .. את לא יודעת מה ההבדל בין פעם לעכשיו , החיים שלי ישתנו.. זה מה שאני יכולה להמליץ לך..להפסיק לקרא וליתעיין .. בהצלחה!

וואי ממש כך... ההתענינות מכבידה עלייי ! ווכל דבר מפחיד שאני קוראת מלווה אותי. כך היה בהריון ששמעתי בחדשות על אישה שנפטרה מסבוכי לידה למשל.. ועוד דברים. וכך מוצאת את עצמי לא נהנית מההווה

אז תעשי איך שאני עשיתי ותראי הבדל גדול חיבוק😚

אולי יהיה קשה להפסיק ליתעניין ולהסתכל בחדשות...אבל תיהי חזקה ולא תקראי.. היה לי מאוד קשה להפסיק אבל עשיתי את זה, היום אני ממש שמחה על מה שהחלטתי..

יכול להיות שאת חרדתית,יש הרבה בחורות כאלה,פשוט ממליצה לך לא לקרוא מחקרים.

אצלי זה הלך לאט לאט..

הלוואי🙏

גם אני כזו ושמעתי מלא הרצאות על זה שבגלל שאנחנו יותר מידי מודעים למה שקורה בעולם אנחנו ככה מפחדים ... עדיף לא לדעת . מחשבה יוצרת מציאות אם תחשבי דברים לא טובים רעים שיקרו לך לסביבה שלך את מושכת אליך את הרע .... אם תחשבי חיובי טוב תמיד תמידדדדד תמשכי אליך את הטוב והוא יהיה סביבך תמיד . אני תמיד בחדשות בעידכונים מה קורה מה יהיה לעומת זאת בעלי ממש לא אוהב להתעדכן ולא כלום ואני רואה שאני סובלת והוא מאושר !! יש לו גם דאגות על דברים אבל לא כמוני ולא על דברים שבכלל לא קשורים אלינו ... תמיד הייתי באה אליו עם פחדים יאא קרה ככ. יש ככה להוא קרה ככה ואני מתחילה לחשוב רע שאולי זה יכול לקרוא גם לי וזה טעותתת וזה רק עושה רע לנו . פשוט עדיף לשמוע פחות ככה